📌помните, что потеря аппетита или его снижение в жару - это абсолютно нормально. Детям, как и нам, очень жарко, а из-за того, что у них несовершенны ещё механизмы теплообмена, то им гораздо тяжелее справиться с такой температурой. Взрослым в жару хочется меньше есть или есть что-то лёгкое, так вот у детей все тоже самое.
Вот несколько рекомендаций про питание в жаркую погоду ⤵️
🟠предлагайте больше воды в течение дня, следите за водным балансом
🟠добавьте в рацион ещё больше фруктов, ягод и овощей! Можно предлагать их охлажденными из холодильника. Овощи и фрукты содержат много воды и, желательно, чтобы они составляли половину рациона.
🟠откажитесь от горячих, жирных и жареных блюд, тк скорее всего малыш есть такое не будет. Давайте что-то легкое и прохладное. Также малыш с большей вероятностью будет есть продукты по отдельности, то есть не в составе сложных блюд.
🟠можете предлагать частые и небольшие приемы пищи. Например, у меня Миша именно так сейчас и ест - чаще, но по чуть-чуть чуть 🙃
🟠ГВ или ИВ отлично будет утолять жажду и наполнять необходимой энергией летом.
🟠и самое важное - не заставляйте есть малыша‼️ Ваша задача - предложить сбалансированный рацион и пусть малыш сам выбирает, что он хочет есть 🥄
💬поделитесь, что у ваших малышей с аппетитом в жару?⤵️
📌помните, что потеря аппетита или его снижение в жару - это абсолютно нормально. Детям, как и нам, очень жарко, а из-за того, что у них несовершенны ещё механизмы теплообмена, то им гораздо тяжелее справиться с такой температурой. Взрослым в жару хочется меньше есть или есть что-то лёгкое, так вот у детей все тоже самое.
Вот несколько рекомендаций про питание в жаркую погоду ⤵️
🟠предлагайте больше воды в течение дня, следите за водным балансом
🟠добавьте в рацион ещё больше фруктов, ягод и овощей! Можно предлагать их охлажденными из холодильника. Овощи и фрукты содержат много воды и, желательно, чтобы они составляли половину рациона.
🟠откажитесь от горячих, жирных и жареных блюд, тк скорее всего малыш есть такое не будет. Давайте что-то легкое и прохладное. Также малыш с большей вероятностью будет есть продукты по отдельности, то есть не в составе сложных блюд.
🟠можете предлагать частые и небольшие приемы пищи. Например, у меня Миша именно так сейчас и ест - чаще, но по чуть-чуть чуть 🙃
🟠ГВ или ИВ отлично будет утолять жажду и наполнять необходимой энергией летом.
🟠и самое важное - не заставляйте есть малыша‼️ Ваша задача - предложить сбалансированный рацион и пусть малыш сам выбирает, что он хочет есть 🥄
💬поделитесь, что у ваших малышей с аппетитом в жару?⤵️
#самоприкорм
BY Саша про каши
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from ru
