ЦФО Полиатлон Рязанская область, город Сасово 🔫Стрельба:86 очков. Неплохо, но есть к чему стремимся и над чем работать ⛷️Лыжная гонка: 5км. Время: 14.14. Состояние намного лучше. Время уже начинает радовать, но ещё не достаточно хорошо. 🏋️♀️Силовая гимнастика(подтягивание): 38раз за 3минуты. После гонки подтягиваться нелегко, но результат показывать можно. Тренируемся дальше. Готовимся к следующим соревнованиям Чемпионат области в г.Волгореченск, Костромская область P.s. Из-за погодных условий лыжную гонку поменяли с подтягиванием, тем самым подтягивание было на следующий день после гонки.
ЦФО Полиатлон Рязанская область, город Сасово 🔫Стрельба:86 очков. Неплохо, но есть к чему стремимся и над чем работать ⛷️Лыжная гонка: 5км. Время: 14.14. Состояние намного лучше. Время уже начинает радовать, но ещё не достаточно хорошо. 🏋️♀️Силовая гимнастика(подтягивание): 38раз за 3минуты. После гонки подтягиваться нелегко, но результат показывать можно. Тренируемся дальше. Готовимся к следующим соревнованиям Чемпионат области в г.Волгореченск, Костромская область P.s. Из-за погодных условий лыжную гонку поменяли с подтягиванием, тем самым подтягивание было на следующий день после гонки.
'Wild West' NEWS "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from ru
