Telegram Group & Telegram Channel
Не знаю, как ты, а мне с наступлением тепла всегда хочется есть что-то легкое. В идеале — 🕑 питаться салатами.

На такой случай у меня есть вкусная подборка простых рецептов:

🌸киноа + авокадо + огурец + черри + болгарский перец + рукола + тыквенные семечки + заправка (масло, паприка, лимонный сок)

🌸салат + отварное яйцо + огурец + кукуруза + тунец + заправка (греческий йогурт, горчица, оливковое масло, соль)

🌸салатная смесь + черри + сыр + курица + кукуруза + заправка (сметана, горчица, соль)

🌸кальмар + кукуруза + огурец + лук + заправка (сметана, горчица)

🌸рукола + персик + хамон + моцарелла + бальзамик + оливковое масло

🌸шпинат + креветки + манго + огурец + оливки + авокадо + оливковое масло

🌸салатная смесь + свекла сырая тертая + чернослив + брынза + кедровые орешки + оливковое масло + сок лимона

🌸обжаренные шампиньоны + болгарский перец + нут отварной + помидоры + шпинат + страчателла + оливковое масло + бальзамический соус

🌸киноа + рукола + клубника + горгондзола + оливковое масло + бальзамический соус

Делись своими любимыми салатами ⬇️ #рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/son_pokinul/488
Create:
Last Update:

Не знаю, как ты, а мне с наступлением тепла всегда хочется есть что-то легкое. В идеале — 🕑 питаться салатами.

На такой случай у меня есть вкусная подборка простых рецептов:

🌸киноа + авокадо + огурец + черри + болгарский перец + рукола + тыквенные семечки + заправка (масло, паприка, лимонный сок)

🌸салат + отварное яйцо + огурец + кукуруза + тунец + заправка (греческий йогурт, горчица, оливковое масло, соль)

🌸салатная смесь + черри + сыр + курица + кукуруза + заправка (сметана, горчица, соль)

🌸кальмар + кукуруза + огурец + лук + заправка (сметана, горчица)

🌸рукола + персик + хамон + моцарелла + бальзамик + оливковое масло

🌸шпинат + креветки + манго + огурец + оливки + авокадо + оливковое масло

🌸салатная смесь + свекла сырая тертая + чернослив + брынза + кедровые орешки + оливковое масло + сок лимона

🌸обжаренные шампиньоны + болгарский перец + нут отварной + помидоры + шпинат + страчателла + оливковое масло + бальзамический соус

🌸киноа + рукола + клубника + горгондзола + оливковое масло + бальзамический соус

Делись своими любимыми салатами ⬇️ #рецепт

BY сон покинул чат




Share with your friend now:
group-telegram.com/son_pokinul/488

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from ru


Telegram сон покинул чат
FROM American