Меня зовут Валерия. И сегодня с хочу рассказать о своем опыте работы в коучинговой группе у Елены Сухаревой.
Пришла я на коучинг без какого-то особого запроса, я чувствовала, что мне очень хочется получить этот опыт, но как будто бы не осознавала свой запрос, я не могла его сформулировать.
При этом в моменте мне было очень плохо, т.е. я ощущала какие-то внутренние душевные рыдания, и не могла разобраться, с чем они связаны. И я прямо ощущала, что мне нужно идти. Зачем - я не понимала. Мне нравились темы, которые заявила Лена, и я понимала, что я хочу изменить свое состояние и как-то меня потянуло к ней.
Опыт работы в группе у меня был впервые. Раньше я не понимала этого вообще. Я очень не люблю чаты там какие-то. На любом обучении, на которое я захожу, в чатах я практически не участвую.
Но в коучинговой группе людей немного. И я поняла, что это такое пространство единомышленников. Каждый из нас пришел за каким-то ростом. И это уже сплочает. И это было уже какое-то приятное ощущение, что мы не просто так рядышком, не просто так пришли в эту группу.
И многое, что мы в этой группе осознали, произошло у нас друг об дружку. Т.е. много, о чем я потом задумывалась, это произошло благодаря моим согруппницам. И это было очень интересно.
И это был такой опыт, которого я не ожидала. Я думала, что я не буду общаться в чате, как всегда. Но девушки меня покорили. Каждая своей историей, своими запросами, каждая заставляла задуматься об очень интересных и серьезных вещах. И делать выводы для себя и для своей жизни.
Но вернемся ко мне ). Пришла я без сформулированного запроса, и уже в группе Лена помогла мне его сформировать, осознать. И очень быстро справиться с ним. Я поняла, почему мне было так плохо, потому что меня ожидали такие осознанные перемены в жизни, по большей части это касалось работы, перестройки работы с целью роста в доходе и снижения нагрузки.
Я хотела меньше работать и больше зарабатывать. И были вещи, которые меня очень сильно останавливали. Это были даже не страхи, а другие чувства, с которыми мне помогла справиться Лена, их осознать, понять, и справиться с ними.
Я так успокоилась! Я ушла с группы с тотальным чувством покоя внутри. И это очень приятно, очень классно.
Еще я забрала с группы интересные техники, которые мне помогают сейчас очень продуктивно работать со своими проектами. Я правда стала меньше тратить время и я чувствую такое глубокое удовлетворение внутри. Потому что техника, которую дала Лена, она много их давала, но я запала на одну, не буду рассказывать, какую )). Я на нее запала и взяла себе на вооружение. И она мне помогает планомерно идти к целям. И когда я вижу, что я иду, что я двигаюсь, меня это очень удовлетворяет и радует, наполняет меня энергией для новых свершений. И это очень здорово.
И еще раз вернусь к своим одногруппницам. Потому что сложилась такая теплая компания, очень приятная, принимающая и безопасная. Потому что в моментах Лена может корректировать ход наших мыслей и не дать никого в группе обидеть или что-то сказать. Очень-очень безопасно, комфортно и приятно.
И мы очень с девочками сдружились. И сейчас продолжаем общаться, несмотря на то, что наша коучинговая группа закончила свою активную работу. Мы продолжаем общаться в чате, поддерживаем друг друга. И я понимаю, что через несколько дней начинаю по девочкам скучать. Не каждый день я пишу, но каждый день читаю.
Такой опыт, я думаю, каждый человек должен испытать хотя бы раз. Раньше я категорически сопротивлялась какой-то групповой работе, думала, что вряд ли она может быть продуктивна. Но сейчас я поняла, насколько можно интересные такие вещи раскопать, даже не раскопать, не знаю, как это назвать. Ты идешь в группу за одним, но так как с тобой еще люди, ты понимаешь, что ты получил еще вот это, вот это и вот это.
Меня зовут Валерия. И сегодня с хочу рассказать о своем опыте работы в коучинговой группе у Елены Сухаревой.
Пришла я на коучинг без какого-то особого запроса, я чувствовала, что мне очень хочется получить этот опыт, но как будто бы не осознавала свой запрос, я не могла его сформулировать.
При этом в моменте мне было очень плохо, т.е. я ощущала какие-то внутренние душевные рыдания, и не могла разобраться, с чем они связаны. И я прямо ощущала, что мне нужно идти. Зачем - я не понимала. Мне нравились темы, которые заявила Лена, и я понимала, что я хочу изменить свое состояние и как-то меня потянуло к ней.
Опыт работы в группе у меня был впервые. Раньше я не понимала этого вообще. Я очень не люблю чаты там какие-то. На любом обучении, на которое я захожу, в чатах я практически не участвую.
Но в коучинговой группе людей немного. И я поняла, что это такое пространство единомышленников. Каждый из нас пришел за каким-то ростом. И это уже сплочает. И это было уже какое-то приятное ощущение, что мы не просто так рядышком, не просто так пришли в эту группу.
И многое, что мы в этой группе осознали, произошло у нас друг об дружку. Т.е. много, о чем я потом задумывалась, это произошло благодаря моим согруппницам. И это было очень интересно.
И это был такой опыт, которого я не ожидала. Я думала, что я не буду общаться в чате, как всегда. Но девушки меня покорили. Каждая своей историей, своими запросами, каждая заставляла задуматься об очень интересных и серьезных вещах. И делать выводы для себя и для своей жизни.
Но вернемся ко мне ). Пришла я без сформулированного запроса, и уже в группе Лена помогла мне его сформировать, осознать. И очень быстро справиться с ним. Я поняла, почему мне было так плохо, потому что меня ожидали такие осознанные перемены в жизни, по большей части это касалось работы, перестройки работы с целью роста в доходе и снижения нагрузки.
Я хотела меньше работать и больше зарабатывать. И были вещи, которые меня очень сильно останавливали. Это были даже не страхи, а другие чувства, с которыми мне помогла справиться Лена, их осознать, понять, и справиться с ними.
Я так успокоилась! Я ушла с группы с тотальным чувством покоя внутри. И это очень приятно, очень классно.
Еще я забрала с группы интересные техники, которые мне помогают сейчас очень продуктивно работать со своими проектами. Я правда стала меньше тратить время и я чувствую такое глубокое удовлетворение внутри. Потому что техника, которую дала Лена, она много их давала, но я запала на одну, не буду рассказывать, какую )). Я на нее запала и взяла себе на вооружение. И она мне помогает планомерно идти к целям. И когда я вижу, что я иду, что я двигаюсь, меня это очень удовлетворяет и радует, наполняет меня энергией для новых свершений. И это очень здорово.
И еще раз вернусь к своим одногруппницам. Потому что сложилась такая теплая компания, очень приятная, принимающая и безопасная. Потому что в моментах Лена может корректировать ход наших мыслей и не дать никого в группе обидеть или что-то сказать. Очень-очень безопасно, комфортно и приятно.
И мы очень с девочками сдружились. И сейчас продолжаем общаться, несмотря на то, что наша коучинговая группа закончила свою активную работу. Мы продолжаем общаться в чате, поддерживаем друг друга. И я понимаю, что через несколько дней начинаю по девочкам скучать. Не каждый день я пишу, но каждый день читаю.
Такой опыт, я думаю, каждый человек должен испытать хотя бы раз. Раньше я категорически сопротивлялась какой-то групповой работе, думала, что вряд ли она может быть продуктивна. Но сейчас я поняла, насколько можно интересные такие вещи раскопать, даже не раскопать, не знаю, как это назвать. Ты идешь в группу за одним, но так как с тобой еще люди, ты понимаешь, что ты получил еще вот это, вот это и вот это.
BY Нес(с)ущая конструкция
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from ru
