group-telegram.com/tishclub/232
Last Update:
#матчасть #волшебныеслова
Младший сын впервые за 2,5 года получил
Все первые годы школы ее призрак тревожил сына, не взирая на отношение к этому дома, где
Сын видел, как каждый день из-за этого убиваются несколько одноклассников, которые страшно боялись эту самую двойку. И, вот, она, родимая, у него в руках
В шоке была и учительница, и сын, и я) какое-то короткое замыкание - одна маленькая ошибка в переписывании цифр в самом первом действии выбила сына из колеи, он растерялся и следующее задание тоже завалил. Учительница это поняла и дала переписать работу (тут уже была пятерка).
После того, как первые эмоции улеглись, мы начали осваивать опыт - переводить негатив в пользу.
Есть довольно много разных техник это делать, в этот раз хорошо пошло через #волшебныеслова «благодаря этому..»
Вот, что получилось.
Благодаря
📍на деле убедился, как одна маленькая ошибка может привести к полному провалу;
📍понял, зачем нужно проверять и почему сразу;
📍поверил в собственные силы - в суперстрессовых условиях справился с эмоциями и решил второй раз идеально чисто;
📍увидел ценность автоматизации навыков счета, ведь именно это позволило в стрессе упасть до этого самого навыка и всё сделать верно. Никакая эмоция не сбила с алгоритмов решения уравнений, руки делали то, что дОлжно, а он уже проверял все свои действия. Сразу😄;
📍понял, что 2 - это не смертельно, ее можно исправить, и вообще после двойки есть жизнь. Ушла чужая фантазия о событии, и тревога вместе с ней;
📍понял, что двойка действительно ориентир, показывает, где тонкое место - проверять действие сразу;
📍еще раз увидел, что ошибаться - это нормально, и лучше понял, что значит «учиться на ошибках»;
📍прочувствовал, что он не есть его результат - можно получать разные результаты, но это всего лишь результаты каких-то его действий, и он может этими действиями управлять.
Написать дольше, чем говорить, все рассуждения заняли у нас минут 5, и важное дополнение - я только помогала этим мыслям родиться, не говорила сама - так они станут собственными убеждениями сына.
Именно это позволит в будущем относится к трудностям и ошибкам сильно проще, не будут рождаться чувства вины и стыда, а начнется анализ ситуации и поиск решения.
Я считаю, такой навык одним из важнейших для улучшения жизни человека.
Поэтому эту и другие техники мы пощупаем и применим на тренинге
🎉Психотерапевтическое Оливье🎉
Сначала я назвала его
Мой год. мои правила.
Но потом поняла, что хочется всё же создать новогоднее настроение, хочется легкости и традиций.
А оливье - это ж первый символ Нового года для всех потомков СССР.
Встреча будет целиком посвящена подготовке перехода из старого года в новый.
Вы же знаете, что переходить нужно правильно?🙃
Что мы будем делать:
😁 Ну, самое главное, что я хочу сделать - это поискать радость.
Простую такую, человеческую радость, новогоднее настроение и веру в чудеса, не взирая и вопреки всему тому, что нас окружает;
🔎 Соберем всевсе Ваши успехи даже там, где Вы их не увидели.
После такой работы люди уходят будто распрямившись и почувствовав свою силу. Вдохновленными, более уверенными в себе;
🌟 Жизнеутверждающе подведем личные итоги Вашего года;
🎨 Создадим уникальный для каждого символ года, с которым Вы войдете в 2025;
📜 Определим личные правила дорожного движения на новый год для более радостной и энергичной жизни среди хаоса переменчивого внешнего мира;
В основе тренинга: аналитическая психология Карла Юнга, арт-терапевтические техники и методы нейролингвистического программирования.
Прошу заметить, что коллективная работа дает большую поддержку и расширяет наши представления🙏🏻
2 часа с примерно. Онлайн, зум. Запись навсегда.
🗓 Выберите одну удобную для Вас дату:
• 19 декабря 19:30 (ост.1 место)
Или
• 22 декабря 18:00- мест нет
Или
29 декабря 18-00
Или
• 24 декабря в 15-00
По Москве
Присоединяйтесь♥️
запись у меня👇🏻
@Oxanatabakovaru
А кто хочет, чтобы я разобрала также Ваши «двойки» - пишите в комментариях, потренируемся вместе🙏🏻
