Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#основныеблюда #обед #ужин
Паста со шпинатом и мидиями

Ингредиенты:
Мидии 400 г
Фузилли (или другие макароны) 300 г
Помидоры черри
Чищенные кедровые орешки

Для соуса:
Шпинат замороженный 150 г
чеснок 2-3 зубчика
кокосовое молоко 100 мл
вода 100 мл
Соль, мускатный орех, базилик сушенный по вкусу

Обжариваем орешки на сковороде. Варим макароны. Выбирайте твёрдые сорта и варите столько времени, сколько указано на упаковке. Пока они готовятся смешиваем все ингредиенты для соуса в блендере. Готовим мидии на сковороде 5-7 мин и добавляем к ним соус. Немного потушить, добавляем макароны и все перемешиваем. При подаче посыпать орешками и украсить помидорками черри.

Как это божественно вкусно! Приготовьте и испытайте сами!



group-telegram.com/wellnesswithMaria/38
Create:
Last Update:

#основныеблюда #обед #ужин
Паста со шпинатом и мидиями

Ингредиенты:
Мидии 400 г
Фузилли (или другие макароны) 300 г
Помидоры черри
Чищенные кедровые орешки

Для соуса:
Шпинат замороженный 150 г
чеснок 2-3 зубчика
кокосовое молоко 100 мл
вода 100 мл
Соль, мускатный орех, базилик сушенный по вкусу

Обжариваем орешки на сковороде. Варим макароны. Выбирайте твёрдые сорта и варите столько времени, сколько указано на упаковке. Пока они готовятся смешиваем все ингредиенты для соуса в блендере. Готовим мидии на сковороде 5-7 мин и добавляем к ним соус. Немного потушить, добавляем макароны и все перемешиваем. При подаче посыпать орешками и украсить помидорками черри.

Как это божественно вкусно! Приготовьте и испытайте сами!

BY Нежный Велнес


Share with your friend now:
group-telegram.com/wellnesswithMaria/38

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from ru


Telegram Нежный Велнес
FROM American