Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from ru