Telegram Group & Telegram Channel
Обед сегодня поздно, потому что Деля легла спать пораньше и спала 3 часа 🌝

Рыбные котлетки делала в такой формочке, предварительно смазала оливковым маслом, пока что это больше для красоты, так как перед подачей нарезала 💙

🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

Палтус и цветная капуста в соотношении 2:1 ( у меня 100 гр и 50 гр)
Яйцо
1 ст ложка манки

Филе рыбы и цветную капусту пробиваю блендером
Консистенция должна быть густая, но не очень)
Разлить по формам и отправить в духовку на 20 минут при 180°


А подлив сделала по простому:

Мелко нарезала лук, чеснок, зелень и добавила 2 столовые ложки морковного пюре и ложка воды, все это на сковородке чуток обжарила и получился - соус/подлив 🌝


➡️Сохранено в РЫБА
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка
#белочкинырецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/678
Create:
Last Update:

Обед сегодня поздно, потому что Деля легла спать пораньше и спала 3 часа 🌝

Рыбные котлетки делала в такой формочке, предварительно смазала оливковым маслом, пока что это больше для красоты, так как перед подачей нарезала 💙

🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

Палтус и цветная капуста в соотношении 2:1 ( у меня 100 гр и 50 гр)
Яйцо
1 ст ложка манки

Филе рыбы и цветную капусту пробиваю блендером
Консистенция должна быть густая, но не очень)
Разлить по формам и отправить в духовку на 20 минут при 180°


А подлив сделала по простому:

Мелко нарезала лук, чеснок, зелень и добавила 2 столовые ложки морковного пюре и ложка воды, все это на сковородке чуток обжарила и получился - соус/подлив 🌝


➡️Сохранено в РЫБА
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка
#белочкинырецепты

BY С приветом из декрета🐣




Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/678

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from ru


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American