Роли детей в дисфункциональных семьях. Дисфункциональный не ровно маргинальный. С виду семья может быть образцовой и лишь ребёнок будет тем самым симптомом. Про таких говорят - в семье не без урода. Но ребёнок не может быть уродом сам по себе, пока его психика не сформирована, он является частью семейной системы. При этом, и в здоровых семьях у здоровых психологически детей бывают проблемы в поведении, кризисы, конфликты. Разница в том, что поведение ребенка с условно здоровой психикой отличается гибкостью. Он может проживать плохие периоды, спады, откаты в учебе и поведении, но это не превращается в нечто устойчивое и закономерное, не поддающееся никакому влиянию извне. А ребёнок в психологически нездоровой среде вынужден играть ту роль, которая поддерживает систему.
Пошли бы к такому психологу?😂
А если серьёзно, у всех иногда бывает период спада, и это не означает, что человек должен перестать заниматься тем, в чём он компетентен. Когда клиент понимает, что психолог - это обычный человек, а не солнцеликий гуру, то и к себе он выстраивает правильное отношение в процессе работы. А идеальный образ, пропаганда тотальной психологизации (читай: психолог нужен каждому) и гарантия быстрых результатов - признак мошенника. На выходе вы получите раздутое эго и как следствие, потребительское мышление. Настоящая психотерапия - это "освобождение" от собственного эго с целью заглянуться в себя. Ищите мир в себе🍎
А если серьёзно, у всех иногда бывает период спада, и это не означает, что человек должен перестать заниматься тем, в чём он компетентен. Когда клиент понимает, что психолог - это обычный человек, а не солнцеликий гуру, то и к себе он выстраивает правильное отношение в процессе работы. А идеальный образ, пропаганда тотальной психологизации (читай: психолог нужен каждому) и гарантия быстрых результатов - признак мошенника. На выходе вы получите раздутое эго и как следствие, потребительское мышление. Настоящая психотерапия - это "освобождение" от собственного эго с целью заглянуться в себя. Ищите мир в себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ура🥳 мне сегодня сняли брекеты😌 попытки выпрямить мои зубы были предприняты родителями ещё в детстве, но я психанула и не доносила. Тогда были не брекеты, а пластинки по типу вставной челюсти. То, что вы видите на фото это еще не самый худший вариант, потому что пластины немного выпрямили зубы и я сказала, оставляем так😁 мне тогда было наверное лет 11.
А уже в 30 лет я решила сделать подарок сама себе. Когда я окончила магистратуру и начала брать первых клиентов, я еще работала в колледже и консультирование не было основной работой, это была моя реализация за которую я получала гонорар, этот гонорар я и вложила в свои ровные зубы. Так что это втройне приятно: и красивый результат и закрытый гештальт и благодарность самой себе за мою профессиональную деятельность😊👏
А уже в 30 лет я решила сделать подарок сама себе. Когда я окончила магистратуру и начала брать первых клиентов, я еще работала в колледже и консультирование не было основной работой, это была моя реализация за которую я получала гонорар, этот гонорар я и вложила в свои ровные зубы. Так что это втройне приятно: и красивый результат и закрытый гештальт и благодарность самой себе за мою профессиональную деятельность😊👏
Посмотрели вчера✅
Фильм понравился, он отражает идеи, изложенные в знаменитой книге Бегущая с волками. Здесь затронута тема женственности и материнства, архетипов, лежащих в основе женского поведения и что современная жизнь отдаляет женщину от самой себя. Посмотреть можно здесь https://m.vk.com/video-220018529_456243340?ysclid=m6bcfp184a417702774
Фильм понравился, он отражает идеи, изложенные в знаменитой книге Бегущая с волками. Здесь затронута тема женственности и материнства, архетипов, лежащих в основе женского поведения и что современная жизнь отдаляет женщину от самой себя. Посмотреть можно здесь https://m.vk.com/video-220018529_456243340?ysclid=m6bcfp184a417702774
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Папа прислал😁
Оратите внимание как представлена информация вначале видео и как она представлена в конце. Внимание привлекает всё неоднозначное. Если бы видео началось с другого места, его бы и не досмотрели. В этом вся грусть популяризации науки: она слишком безвкусна и иногда мы пересаливаем 😁
Оратите внимание как представлена информация вначале видео и как она представлена в конце. Внимание привлекает всё неоднозначное. Если бы видео началось с другого места, его бы и не досмотрели. В этом вся грусть популяризации науки: она слишком безвкусна и иногда мы пересаливаем 😁
Последние несколько месяцев ощущаю эффект плато в своей личной терапии и обучении. Причем поняла я это не сразу, потому что всячески сопротивлялась этому факту. Вместо того, чтобы обратить внимание на собственные чувства, я убегала от них в учёбу, прошла курс повышения квалификации, который мне, по ощущениям, ничего нового не дал. И дело тут не в качестве обучения, а во мне исключительно. Доставка диплома, кстати, тоже, символически запаздывает. Затем хотела пройти еще один курс на бесплатной основе и тут уже поняла, точнее приняла, что мне на данном этапе это не принесёт пользы, поэтому отказалась.
Эффект плато - это неотъемлемая часть любого процесса, будь то похудение, изучение иностранного языка, психотерапия или что-то другое. Это сигнал о том, что организм/психика взяла паузу на перестройку. И если не заметить это вовремя, то есть риск получить выгорание.
У меня лежит пара новых книг, одна о депрессии, другая о "пограничниках" и я усилием воли их не читаю. Так сказать, аскезу взала. Ощущается это как внутренний конфликт "интересно/все ясно и скучно". Работаю только с клиентскими запросами. С продвижением тоже отстала от себя, осталось только сарафанное радио. Цель стать психологом достигнута и вау-эффект прошёл, есть стабильно хороший результат работы, а хочется все же динамики. А вот на вопрос "куда расти?" ответить пока сложно. Будто я еду по дороге, а впереди туман, давить на газ или ждать пока он развеится и откроются новые горизонты? Я выбрала второй вариант и стало легче, внутреннего конфликта больше нет, есть небольшая нарциссическая тоска, но с ней я уже на "ты".
Также примечателен один формальный критерий: каждые 5 лет нужно менять место работы либо горизонтально, либо вертикально. За 5 лет глаза замыливаются, становится всё привычным и банальным. Мой стаж психологической практики, как раз, составляет 5 лет.
PS: Тюлень на фото - моё тотемное животное данного этапа, он символизирует меня не только внутренне, но и немного внешне😁
Эффект плато - это неотъемлемая часть любого процесса, будь то похудение, изучение иностранного языка, психотерапия или что-то другое. Это сигнал о том, что организм/психика взяла паузу на перестройку. И если не заметить это вовремя, то есть риск получить выгорание.
У меня лежит пара новых книг, одна о депрессии, другая о "пограничниках" и я усилием воли их не читаю. Так сказать, аскезу взала. Ощущается это как внутренний конфликт "интересно/все ясно и скучно". Работаю только с клиентскими запросами. С продвижением тоже отстала от себя, осталось только сарафанное радио. Цель стать психологом достигнута и вау-эффект прошёл, есть стабильно хороший результат работы, а хочется все же динамики. А вот на вопрос "куда расти?" ответить пока сложно. Будто я еду по дороге, а впереди туман, давить на газ или ждать пока он развеится и откроются новые горизонты? Я выбрала второй вариант и стало легче, внутреннего конфликта больше нет, есть небольшая нарциссическая тоска, но с ней я уже на "ты".
Также примечателен один формальный критерий: каждые 5 лет нужно менять место работы либо горизонтально, либо вертикально. За 5 лет глаза замыливаются, становится всё привычным и банальным. Мой стаж психологической практики, как раз, составляет 5 лет.
PS: Тюлень на фото - моё тотемное животное данного этапа, он символизирует меня не только внутренне, но и немного внешне😁
Для тех, кому интересна тема нарциссизма
💞 https://youtu.be/lDNoG8jim0o?si=nEZ1NlXPnwO3rkz2
💞 https://youtu.be/EDZ6XLPexJA?si=Ob-MRZ3NKWQYyfgr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет! У меня освободилось два рабочих часа😊
Сб: 11.00
Вск: 17.00
Стоимость первичной консультации - 2500 р, записаться 👉@wolodinaalina
Сб: 11.00
Вск: 17.00
Стоимость первичной консультации - 2500 р, записаться 👉@wolodinaalina
Forwarded from Библиотека психолога (основной канал)
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности: как не дать вышедшим из-под контроля эмоциям разрушить отношения
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми — и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга — для вас. Д-р Шари Мэннинг поможет понять, почему у вашего супруга, члена семьи или друга настолько неконтролируемые эмоции и как изменить свою реакцию на них. Вы изучите простые, но эффективные стратегии, которые помогут разрядить обстановку, установить четкие границы и радикально поменять отношения. Написанная в сострадательном и обнадеживающем ключе и адресованная членам семьи и друзьям, это первая книга, опирающаяся на доказательные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — самого эффективного подхода к лечению ПРЛ.
Доступ к файлу: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1nV4MJcCSoUpnM0dBNUMZ1fXvv1kV9878
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми — и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга — для вас. Д-р Шари Мэннинг поможет понять, почему у вашего супруга, члена семьи или друга настолько неконтролируемые эмоции и как изменить свою реакцию на них. Вы изучите простые, но эффективные стратегии, которые помогут разрядить обстановку, установить четкие границы и радикально поменять отношения. Написанная в сострадательном и обнадеживающем ключе и адресованная членам семьи и друзьям, это первая книга, опирающаяся на доказательные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — самого эффективного подхода к лечению ПРЛ.
Доступ к файлу: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1nV4MJcCSoUpnM0dBNUMZ1fXvv1kV9878
В дисфункциональных семьях правила меняются со скоростью света. Не сделал - получил, сделал не то, что от тебя просили - получил, сделал, что просили, но не идеально - опять получил. Наилучший вариант для ребёнка в дисфункциональной семье - не делать ничего. Это не гарантирует безопасность, но по крайней мере не будет разочарования от зря потраченого времени и сил. Уже во взрослом возрасте такой ребёнок будет либо стараться сделать всё идеально, и это будет давать иллюзию контроля, либо будет избегать всего и жить в режиме собственного минимума. Добился успеха, почувствовал себя важным и великим - на время стало легче. Отменил все дела, позволил себе не делать ничего и испытал то же самое чувство контроля и величия. Не приторно сладкое, как в первом случае, но уже солёное и тоже вкус яркий. Ни того, ни другого много не сьёшь и выходит, что и не там и не здесь, а нигде. И с этим ощущением "нигде" часто приходят к психологу. И да, все проблемы из детства. Ну ладно, почти все 😂 Но задача не в том, чтобы обвинить во всем родителей, а в том, чтобы перестать видеть во всем родителей и ждать от окружающих тех реакций, которые давали родители в детстве.