group-telegram.com/yana_and_cats/1738
Last Update:
Ответственность.
Слово, которым можно пугать и детей и взрослых, видимо, но такое освобождающее, и дарящее силы, на самом деле.
Когда мы приходим на сессию с психологом, это практически первое, что мы будем вместе исследовать. Зону ответственности. Мой ребёнок не делает домашнее задание - и что если вместо ярости и наказаний попробовать поискать зону своей, родительской в этом ответственности? Не для того, чтобы нагрузить и обвинить себя, нет. А для того, чтобы почувствовать себя дееспособной.
Ощущение бессилия, этих опущенных рук, невозможности нас парализует и вгоняет в тоску, в апатию и в чувство, что жизнь проходит мимо, ведь я совсем не могу влиять на происходящее. Но это не так. У каждого из нас в каждой ситуации есть возможность сделать себе лучше. Это то базовое, на чём мы строим работу с детьми и подростками в группах, и это та плодородная почва, на которой очень многое вырастет. Вот сейчас вокруг тупые темы, тупые другие, тупые ведущие, тупая мама сюда привела - как ты сам можешь чуть-чуть сделать себе лучше?
Это и есть ответственность. Личная. Честная.
Ибо мы можем долго ждать ответственного, и перекладывать всё на тупых ведущих, тупую маму, и тупых всех вокруг, на тех, кто всё испортил, на тех, кто, наконец, будет виноватым. Мы можем долго пытаться найти того, кто ответит уже за наши чувства, реакции, за наши ошибки и всю нашу жизнь, которая что-то не складывается никак.
Но сакральная правда в том, ответственность она наша. И это хорошо. Ибо это позволяет почувствовать себя главной героиней этой сказки, и менять, и чувствовать, и любить, и расставаться, и переезжать, и учиться тому, чему действительно хочется, и работу для себя создавать ту самую, на которой будет хорошо. По-разному, но в целом - хорошо. Это и есть ощущение взрослости. Приятное.
В моменте, когда ответственность перестанет быть тяжелым камнем на шее, от которого нужно поскорее избавиться, поскорее его кому-то перевесить, жизнь изменится.
И тогда вся скорлупа чьих-то мнений, решений, чувств, нам не принадлежащих, чьих-то задумок о том, как должна выглядеть наша жизнь, будет отваливаться потихоньку, обнажая внутреннюю пустоту и честность. Там всё настоящее, наше, естественное будет прорастать и пустит корни, чтобы цвести и плодоносить. Можно долго смотреть на поле, заросшее сорняком в несбыточных мечтах. А можно однажды надеть перчатки, взять мотыгу и сделать хорошо. Чтобы жизнь продолжилась.
