Что такое слэш-карьера и зачем она нужна?

Если вы когда-нибудь мечтали заниматься сразу несколькими любимыми делами, но не знали, как всё это совместить, — добро пожаловать в мир слэш-карьеры. Это про то, как быть одновременно, например, маркетологом/фотографом, юристом/писателем или аналитиком/предпринимателем, не выбирая что-то одно🥰

Почему это работает?
Современный мир меняется так быстро, что профессии больше не привязаны к нам на всю жизнь.

Слэш-карьера помогает:
🔡 Реализовать свои интересы. Больше не нужно выбирать одну "главную" профессию.
🔡 Увеличить доход. Вторая или третья деятельность становится дополнительным источником заработка.
🔡 Найти баланс. Одна роль может быть стабильной, другая — творческой и вдохновляющей.

Слэш-карьера — это ещё и о том, чтобы быть честным с самим собой. У нас есть мечты, интересы, страсти, которые иногда кажутся "неправильными" или "неуместными". Мы их подавляем, пытаясь быть "нормальными". Но ведь они никуда не уходят, правда? Это чувство, что вам чего-то не хватает, — сигнал: вы хотите большего 👑

Слэш-карьера — это не про "ещё больше работы". Это про вас. Про то, как соединить свою профессиональную жизнь с тем, что на самом деле важно. Чтобы быть не только успешным, но и счастливым ❤️

Ну а если вы чувствуете себя потерянным в своих интересах? Если не знаете, как всё это объединить в единую картину? Здесь на помощь приходит коучинг, который помогает прояснить ваши желания, расставить приоритеты и найти способ соединить разные грани вашей личности в гармоничную профессиональную жизнь.

А если задуматься: какой "слэш" добавили бы вы к своей карьере?

Что, если ваш следующий шаг — это просто заметить свой потенциал?

Задумайтесь:
➡️Как изменится ваша жизнь, если вы начнете замечать и ценить свой потенциал так же, как успехи других?
➡️Что вы могли бы увидеть в себе, если начнете замечать свой потенциал?
➡️Какой новый выбор или действие стало бы для вас возможным?

Мир откликается, когда вы начинаете видеть свою ценность ✨

С Рождеством, друзья! 👼🏻✨

Сегодня особенный день, наполненный теплом, светом и чудесами. Пусть рождественский дух принесёт вам радость, вдохновение и веру в то, что всё возможно!

За 6 лет на Кипре я уже привыкла к Рождеству по-кипрски: +17°C, солнце, пальмы вместо ёлок и мандарины на деревьях. Так что Рождественское настроение со мной. Оливье, признаюсь, кастрюльку уже умяла ✌️

Рождество — это не только про отдых, но и про переосмысление. Что, если каждое утро начинается с мыслей о смене работы, что пора развивать себя или искать новое направление? Что делать, если кажется, что вы застряли, и шаги даются с трудом?

Если чувствуете, что пора двигаться, пишите — обсудим ваши цели.

Cейчас у меня есть места в личную работу. Процесс начинается с ознакомительной встречи на 20-30 минут. Мы познакомимся, обсудим ваш запрос и решим, идем ли в совместную работу.
Работаю в коучинговом формате с запросами про поиск себя в работе, карьерный кризис, выход из выгорания, карьерный рост, развитие лидерских качеств, вообщем если хотите буста в найме или уйти в свое дело.

Пишите @yamy04, договоримся о встрече 🫶

"Я перейду в компанию/профессию X, и будет мне счастье!" 🥰

Часто ли вы ловите себя на этой мысли? Кажется, что переход в новую компанию или смена профессии решит все ваши проблемы. Но прежде чем сделать этот шаг, давайте проверим гипотезу с помощью нескольких важных вопросов:

1️⃣Какие свои потребности я хочу закрыть этим переходом?
Не только на поверхности (деньги, развитие, атмосфера), но и на уровне глубинных желаний. Возможно, вы хотите чувствовать себя значимым? Признанным? Или хотите, чтобы вас наконец "оценили по заслугам"?

2️⃣ Почему у меня не получается реализовать это на текущем месте?
Возможно, дело не в профессии, а в недоработанных процессах или внутренних ограничениях.

3️⃣ Какие у меня причины для перехода?
Эмоции могут скрывать правду. Чувство раздражения или выгорания — это симптом, но не всегда объективная причина. Возможно, вы убегаете от старых паттернов или конфликтов, которые повторятся и в новой компании.

4️⃣ Какие у меня ожидания от этого перехода?
Честно признайтесь себе: вы ждёте новой реальности или просто хотите сбежать от старой? Есть ли риск, что вы переоценили "магическую силу" нового места, а проблемы останутся с вами?

Иногда корень проблемы кроется не в компании, а в позиции. А иногда наоборот. А иногда это ваши привычные паттерны поведения. Например, если вы привыкли доказывать что-то окружающим, вы можете повторять это снова и снова, даже в новых обстоятельствах. Если у вас есть страх быть отвергнутым, он может мешать открываться в любой команде 😞

Работа с внутренними мотивами — ключ к тому, чтобы не повторять старые сценарии на новом месте. В таких ситуациях может помочь работа с коучем. Коучинг — это не совет и не готовый ответ, а процесс, который раскрывает ваши собственные ресурсы и возможности для изменений.

🖇️Качественные изменения — это не волшебство. Это часто сложный, не всегда быстрый процесс, полный откатов и разочарований. Но каждое усилие на этом пути окупается: в результате вы получаете не только внешние перемены, но и внутреннюю устойчивость 💟

Слэш-карьера

Ещё 10 лет назад нам казалось, что успешная карьера — это про выбор одного пути на всю жизнь. Помните этот сценарий? "Учись на инженера — и до пенсии!" Звучит жутковато, правда?

Мы уже свободнее в этих взглядах, чем наши родители. Но всё же далеко не такие смелые, как зумеры, которые выросли в эпоху изобилия возможностей. А ведь именно они показали нам, что можно жить иначе — без страха осуждения и без вечной гонки за "успехом".
И вот сегодня, уставшие 30-летние, которые уже познали все прелести ингибиторов обратного захвата серотонина, и полные поиска себя 20-летние открыли слэш-карьеру. Что такое слэш-карьера писала здесь.

К примеру, как-то в инсте я наткнулась на профиль психолога из Англии, которая пару дней в неделю работает в булочной. Да, просто печёт булки! Я не знаю детали ее истории, но выглядит она наполненной и очень живой! Или вот: практикующий психоаналитик, который параллельно развивает школу писательского мастерства. Ещё пример — мой бывший тренер по теннису, который работал full-time в IT.

Мне нравится тренд на слеш-карьеру. Это может быть очень полезно для менталки:
🔵Реализация своих интересов.
🔵Диверсификация доходов. Несколько источников заработка — это про стабильность и безопасность.
🔵Эксперименты с масштабированием. Вы можете попробовать развить увлечение до основного заработка и понять, хотите ли полностью уйти из найма.

Подводные камни:
🔵Медленный прогресс. Если вы одновременно развиваете несколько направлений, на каждое уходит меньше времени, а значит, результат может приходить позже.
🔵Увлечение может потерять шарм. Когда хобби превращается в работу, неизбежно появляются KPI и планирование. Если вы только начинаете, фрустрация может стать частым спутником.

Обратите внимание на слэш-карьеру, если вы хотите больше свободы, меньше стресса и больше себя ✨

Цугцванг

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением тупика. Кажется, будто всё застыло, выбор невозможен, а любое действие приведёт к ошибке. Такие моменты для меня иногда напоминают шахматную партию.

Я играю в шахматы с 4х лет. Меня научил папа, а его — дедушка. Так это стало семейной традицией. Шахматы для меня — больше, чем игра. Это целый мир стратегий, решений и метафор, которые можно переносить в жизнь ♟

В шахматах есть понятие цугцванга. Это ситуация, когда любой ход только ухудшает позицию. Но есть и мнимый цугцванг — ситуация, когда игрок ошибочно считает, что у него нет хороших ходов, хотя они есть. Нужно лишь увидеть скрытые ресурсы. Например, неожиданное позиционное улучшение, вроде перевода короля в эндшпиле на более выгодное место. Скрытые ресурсы есть, но игрок их не замечает.

В карьере бывают похожие ситуации. Иногда кажется, что все пути закрыты, а следующий шаг либо невозможен, либо не вызывает внутреннего отклика. Это и есть тот самый мнимый цугцванг.

Недавние кейсы из моей коучинговой практики напомнили мне о мнимом цугцванге. Талантливые профи сталкнулись с ситуацией, когда очевидный карьерный шаг их не вдохновлял и вызывал внутренне сопротивление.

Коучинг как раз помогает увидеть скрытые ресурсы и новые пути. Один из главных принципов коучинга заключается в том, что у клиента уже есть всё необходимое для достижения своих целей. Задача коуча — помочь раскрыть эти ресурсы.

В двух недавних случаях клиенты смогли найти вдохновляющие варианты. В одном случае новый путь оказался настолько ясным, что действия можно было начинать сразу — цель оказалась ближе, чем казалось. Во втором случае реализация потребует больше времени, но главное, что клиент нашёл связь со своим «хочу».

В жизни, как и в шахматах, иногда достаточно лишь заметить тот самый скрытый ресурс ♟