Сегодня 2 года со дня гибели Берега.

А кот на фото потому, что он подошел к могиле Игоря, когда все собрались, и слушал неподалеку, пока мы не ушли.

Эксперименты о влиянии окружения на человеческие поступки проводили на детях и взрослых в 1970-е годы в СССР, а немецкий и американский психолог Курт Левин
устраивал аналогичные опыты на базе Массачусетского технологического института.

Один из таких экспериментов проводился среди домохозяек, живших в одном из городов Среднего Запада. Их убеждали в необходимости пить больше свежего коровьего молока. Одна группа посещала только лекции, другая участвовала в групповом обсуждении.

«В ходе дискуссии не применялись никакие убеждающие приемы, более того, всякое давление на участников целенаправленно избегалось» описывает эксперимент Курт Левин.

В обеих группах о молоке говорили одинаковое количество времени, но через 2 недели только около 15% женщин из группы, посещавших только лекции, стали пить и давать домашним больше молока, тогда как во второй группе (дискуссионной) так стали делать более 40% испытуемых.

Похожий эксперимент провели в послевоенные годы среди волонтеров Красного Креста, которые ухаживали за лежачими больными. После войны было мало обычного мяса, и испытуемым предложили перейти на говяжьи субпродукты. При этом испытуемые не любили их: при приготовлении они давали неприятный запах и были похожи на корм для собак.

Результат оказался примерно похожим. 30% из тех, кто "инфицировался" идеей в группе перешли на субпродукты. Лишь 3% из лекционной группы начали употреблять новый продукт.

Вывод: хотите кого-то убедить, убеждайте в группе, а не лично.

Разовьется ли посттравматическое стрессовое расстройство после травмирующего события зависит не столько от биологических или психических факторов, сколько от социальных. В частности, от реакции окружающих на травму и состояние человека.

Некоторые жертвы теракта в Крокусе, например, отмечали, что бОльшую травму они получили даже не от самого ужасного события, сколько от равнодушия полицейских и врачей.

К сожалению, никто не застрахован от получения травмирующего опыта, поэтому важно помнить о том, что, в первую очередь, человеку нужна простая человеческая поддержка. А еще можно запомнить стоп-слова.

- "Я тебя понимаю". Вряд ли. Тот, кто не пережил ту же травму не понимает. И такая фраза только вызывает раздражение.
- "Возьми себя в руки", "Просто отпусти и живи дальше". Если было бы так просто, то не было бы проблемы.

Но хорошие новости состоят в том, что ПТСР получают меньше 10% из тех, кто получил травму, и это расстройство прекрасно и легко лечится.

У моего кота есть шнурок, который стал причиной моей бессонницы.

Каждую ночь Гомер орет на него и, наверное, даже оскорбляет и унижает. Потом пытается растерзать и уже обессиливший шнурок с рёвом победителя несет его ко мне в постель.

И кот не извращенец, которого возбуждают розовые шнурки. Он как и люди в каком-то смысле получает удовольствие от власти и контроля над тем, кто меньше и слабее него.

И, если ещё раз мой сон будет прерван таким способом, то эти абьюзивные отношения придется прекратить, отправив шнурок в безопасное место. А виновник - агрессор (как и в любом случае вина за насилие лежит на том, кто совершает агрессию) будет наказан лишением прогулки.

Дорогие защитники Отечества! Кто находился или находится сейчас на фронте, кто помогает фронту, кто спасает и защищает нуждающихся в тылу. С праздником вас!

Полдня думала, что не так с фразами, начинающихся с "Прошу" в письмах. Вроде просьбы всегда звучат как бы с позиции ниже, но в этих обезличенных "Прошу выделить..." "Прошу направить..." есть что-то пассивно-агрессивное. И ультимативность такая, будто у тебя и выбора нет, чтобы не "направить" или не "выделить".

В общем, очень странно. По началу я прямо пугалась, когда видела эти "Прошу...". А теперь сама пуляю ими в управляющую компанию, чтобы подчеркнуть все мое неуважение к ним и недовольство их работой.

Есть так называемый эффект Зейгарник, который говорит, что мы лучше запоминаем незавершенные задачи.

Заметили это, когда попросили официанта вспомнить состав незавершенного заказа, а после - то, что заказывали гости, которые уже расплатились за ужин. Официанты в деталях помнили заказ в процессе обслуживания, а после - забывали.

Прерванные или незавершенные действия и ситуации приобретают некий особый статус в памяти. Возникает «напряжение», которое человек стремится завершить, чтобы произошла психологическая разрядка. Отсюда и есть «закрыть гештальт» - логически завершить, сделав образ той ситуации целостным.

Ещё один эксперимент состоял в том, что человеку предлагали выполнить простейшее задание - сложить фигурку. Затем прерывали и просили начать другое. Экспериментатор накрывал несобранную фигурку, чтобы «нейтрализовать» раздражитель, и под предлогом выходил из комнаты. 86% участников эксперимента возвращались к недоделанной задаче прежде, чем выполнить новую.

Доброе утро.
Сегодня в столице солнечно и морозно.
Осадков не ожидается

Конструкция "Прошу сделать то-то..." воспринимается хамоватой для меня потому, что, когда с детства каждый день пишешь и говоришь, а иногда и думаешь на английском, то хочешь-не хочешь, а язык влияет на мышление и поведение.

Просьбу на английском без "пожалуйста" даже нельзя назвать просьбой. И даже в неформальном общении попросить за столом передать соль без "please" - неприлично.

Поэтому язык очень важен для формирования того, как человек думает и как воспринимает окружающий мир, а слова влияют на установки и убеждения, которые, в свою очередь, определяют поведение.

По следам 23 февраля я задумалась, что, конечно, хорошо, что этот праздник перестает быть гендерным. Хотя в школе нам говорили: вот мальчики защищают маму, девочек - настоящие защитники! А когда защитник Родины защищает только Родину, а своих близких - нет, делает их абсолютно несчастными. Может ли в определении его рядом стоять слово «защитник»?

Кто-то скажет, что, конечно. Ведь тут целая страна, а одним или парой несчастных можно пренебречь.

Гуманисты скажут, что каждая личность и жизнь важна. А я добавлю, что спасать, как и любить конкретного человека намного сложнее, чем всех.

Знаете, в чем главный минус отношений с музыкантом?

Не в том, что дома всегда звучит какой-то инструмент. И обычно их несколько, поэтому разнообразие звуков обеспечено. И даже не в том, что он пошел надевать носки перед выходом, а рядом внезапно гитара оказалась, и теперь выйти вовремя точно не получится.

Главный минус в том, что после расставания, когда все точки расставлены, и мосты сожжены, включаешь музыку в машине, а там его песня в случайной подборке. И всё - понеслась ностальгия в рай.

И, если прислушаться не только к музыке, но и к себе, то по большей части - это тоска по относительному спокойному времени, когда можно было строить планы и жить в предвкушении хороших событий.

А мораль сей басни такова, что никакой морали, как и в песнях, в ней нет.