Полезная информация этим утром: просмотр ленты после пробуждения делает вас тупее и портит настроение на весь день
По данным исследования в США, ваш мозг вынужден обрабатывать поток зачастую ненужной информации, вызывая стресс и тревогу.
Более того, цифровая перегрузка может ухудшить когнитивные функции, затруднить концентрацию и расстановку приоритетов в дальнейшем.
Цифровой детокс следует устраивать в первые 30 минут после пробуждения, а также заводить будильник не на телефоне, чтобы с утра не обдавать глаза синим светом
Полезная информация этим утром: просмотр ленты после пробуждения делает вас тупее и портит настроение на весь день
По данным исследования в США, ваш мозг вынужден обрабатывать поток зачастую ненужной информации, вызывая стресс и тревогу.
Более того, цифровая перегрузка может ухудшить когнитивные функции, затруднить концентрацию и расстановку приоритетов в дальнейшем.
Цифровой детокс следует устраивать в первые 30 минут после пробуждения, а также заводить будильник не на телефоне, чтобы с утра не обдавать глаза синим светом
READ MORE Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from us
