Родные мои, хочу вам предложить сегодня уделить время себе и погрузиться в атмосферу любви и заботы🤍
Ведь это особенно важно в предверии Нового года🤩
С утра посмотрите в зеркало и скажите себе: "Ты прекрасна такой, какая ты есть."🤍 Порой так важно напомнить себе о своей уникальности и ценности!
Затем запишите несколько благодарностей в своем дневнике. Благодарность — это волшебное слово, которое наполняет сердце теплом. Поблагодарите себя за все маленькие достижения, за смелость и за моменты радости🤍
А в конце дня я подарите себе что-то особенное — чашечку ароматного чая или новую книгу, которую давно хотели прочитать. 📚☕️ Это маленькое удовольствие станет настоящим праздником для души🤍
Как вы относитесь к себе? Делаете ли себе комплименты или дарите маленькие радости? ❤️Делитесь своими моментами заботы о себе в комментариях!
Родные мои, хочу вам предложить сегодня уделить время себе и погрузиться в атмосферу любви и заботы🤍
Ведь это особенно важно в предверии Нового года🤩
С утра посмотрите в зеркало и скажите себе: "Ты прекрасна такой, какая ты есть."🤍 Порой так важно напомнить себе о своей уникальности и ценности!
Затем запишите несколько благодарностей в своем дневнике. Благодарность — это волшебное слово, которое наполняет сердце теплом. Поблагодарите себя за все маленькие достижения, за смелость и за моменты радости🤍
А в конце дня я подарите себе что-то особенное — чашечку ароматного чая или новую книгу, которую давно хотели прочитать. 📚☕️ Это маленькое удовольствие станет настоящим праздником для души🤍
Как вы относитесь к себе? Делаете ли себе комплименты или дарите маленькие радости? ❤️Делитесь своими моментами заботы о себе в комментариях!
Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from us
