Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » РОМАН КАЗАКОВ » Telegram Webview » Post 596
РОМАН КАЗАКОВ
Поделюсь интересной статьей о влиянии питания на здоровое долголетие.

Выборку из почти 23 тысяч взрослых итальянцев наблюдали на протяжении 13 лет.

Задачей было проверить влияние обязательной части средиземноморской диеты - оливкового масла, на смертность от всех причин, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Среди прочего участникам предлагалось в детализированных анкетах указывать сколько столовых ложек (порций) оливкового масла они потребляют в день. За смертностью следили с помощью итальянского регистра смертности и медицинских свидетельств о смерти.

Кратко:

- Риск смерти от всех причин был на 20% ниже у тех, кто потреблял более трех ложек оливкового масла в день, по сравнению с теми, кто потребляет не более 1.5 столовых ложек в день;
- Риск смерти от рака у тех, кто потреблял более 3 столовых ложек оливкового масла был ниже на 23%, по сравнению с теми, кто потреблял 1,5 и менее;
- Риск смерти от ССЗ у группы высокого потребления оливкового масла был ниже на 25%, чем у группы низкого потребления.

По уровням креатинина и цистатина С, общего холестерина, триглицеридов и глюкозы, а также с-реактивного белка в группе высокого потребления тоже очень интересные данные!

Вывод, мне кажется, очевиден: все срочно идем за качественным extra-virgin оливковым маслом!

P.S. Производители оливкового масла в предвкушении потирают руки.
Nature
Olive oil consumption is associated with lower cancer, cardiovascular and all-cause mortality among Italian adults: prospective…
European Journal of Clinical Nutrition - Olive oil consumption is associated with lower cancer, cardiovascular and all-cause mortality among Italian adults: prospective results from the Moli-sani...
www.group-telegram.com/us/rvkazakov.com/596
237 viewsedited  



group-telegram.com/rvkazakov/596
Create:
Last Update:

Поделюсь интересной статьей о влиянии питания на здоровое долголетие.

Выборку из почти 23 тысяч взрослых итальянцев наблюдали на протяжении 13 лет.

Задачей было проверить влияние обязательной части средиземноморской диеты - оливкового масла, на смертность от всех причин, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Среди прочего участникам предлагалось в детализированных анкетах указывать сколько столовых ложек (порций) оливкового масла они потребляют в день. За смертностью следили с помощью итальянского регистра смертности и медицинских свидетельств о смерти.

Кратко:

- Риск смерти от всех причин был на 20% ниже у тех, кто потреблял более трех ложек оливкового масла в день, по сравнению с теми, кто потребляет не более 1.5 столовых ложек в день;
- Риск смерти от рака у тех, кто потреблял более 3 столовых ложек оливкового масла был ниже на 23%, по сравнению с теми, кто потреблял 1,5 и менее;
- Риск смерти от ССЗ у группы высокого потребления оливкового масла был ниже на 25%, чем у группы низкого потребления.

По уровням креатинина и цистатина С, общего холестерина, триглицеридов и глюкозы, а также с-реактивного белка в группе высокого потребления тоже очень интересные данные!

Вывод, мне кажется, очевиден: все срочно идем за качественным extra-virgin оливковым маслом!

P.S. Производители оливкового масла в предвкушении потирают руки.

BY РОМАН КАЗАКОВ




Share with your friend now:
group-telegram.com/rvkazakov/596

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from us


Поделюсь интересной статьей о влиянии питания на здоровое долголетие.

 РОМАН КАЗАКОВ TG
Webview: 596
РОМАН КАЗАКОВ.Telegram Webview
РОМАН КАЗАКОВ Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram РОМАН КАЗАКОВ
FROM American