Notice: file_put_contents(): Write of 888 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9080 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мама в фокусе | Telegram Webview: AleksandraLatysheva_psy/36 -
Часто родители говорят, когда пытаются успокоить "мне правда жаль, но ты…/ но зато…"
Почему это не работает?
Когда мы проходим через стадии горевания (или принятия любых других сильных эмоций), важно полноценно прожить это чувство — не блокировать его, а полноценно погоревать, прожить эмоцию и отпустить её.
Тот, кто оказывается рядом, часто произносит фразы типа «мне очень жаль, но… (сам виноват/так бывает/надо было раньше думать)» Безусловно, так они хотят помочь. Они таким образом пытаются сместить фокус внимания с грустных обстоятельств на положительные — «жаль, что не получилось, зато…. (ты хорошо рисуешь/попробуешь потом снова/ты не самый последний)». А на деле такими фразами обесцениваются эмоции другого человека, неважно ребенок это или взрослый. В таком ответе слышится: "неважно что ты чувствуешь". Слыша такие ответы на свои эмоции регулярно ребенок усваивает, что горе/гнев/стыд/зависть/ревность/тревога/неуверенность/униженность и другие негативные состояния — это плохо. Именно такая идея, усвоенная в детстве, во взрослом возрасте предписывает нам отвергать самих себя, когда мы напуганны, обиженны, разгневанны, униженны, проиграли или ревнуем.
Скоро расскажу о том как реагировать на эмоции ребёнка, не формируя запрета на негативные эмоции.
Часто родители говорят, когда пытаются успокоить "мне правда жаль, но ты…/ но зато…"
Почему это не работает?
Когда мы проходим через стадии горевания (или принятия любых других сильных эмоций), важно полноценно прожить это чувство — не блокировать его, а полноценно погоревать, прожить эмоцию и отпустить её.
Тот, кто оказывается рядом, часто произносит фразы типа «мне очень жаль, но… (сам виноват/так бывает/надо было раньше думать)» Безусловно, так они хотят помочь. Они таким образом пытаются сместить фокус внимания с грустных обстоятельств на положительные — «жаль, что не получилось, зато…. (ты хорошо рисуешь/попробуешь потом снова/ты не самый последний)». А на деле такими фразами обесцениваются эмоции другого человека, неважно ребенок это или взрослый. В таком ответе слышится: "неважно что ты чувствуешь". Слыша такие ответы на свои эмоции регулярно ребенок усваивает, что горе/гнев/стыд/зависть/ревность/тревога/неуверенность/униженность и другие негативные состояния — это плохо. Именно такая идея, усвоенная в детстве, во взрослом возрасте предписывает нам отвергать самих себя, когда мы напуганны, обиженны, разгневанны, униженны, проиграли или ревнуем.
Скоро расскажу о том как реагировать на эмоции ребёнка, не формируя запрета на негативные эмоции.
#родительство
BY Мама в фокусе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from sa
