Telegram Group & Telegram Channel
Идея на ужин/обед

Приготовила ну очень нежные и сочные куриные оладушки с овощами. Готовила на глаз, так сказать 😁 поэтому состав регулируйте, пожалуйста.
Напишу примерные пропорции.

Ингредиенты:

2 куриных филе
1 яйцо
1 ст.л. сметаны
1 небольшой кабачок
8-10 соцветий брокколи
соль, специи по вкусу

Сделать фарш из филе, натереть кабачок на крупной тёрке (слегка отжать полученную массу), брокколи натереть на тёрке или пробить в измельчителе (ну чтобы не каша, а мелкая фракция).
Смешать все полученные ингредиенты, добавить яйцо, сметану, соль, специи. Если полученная масса покажется слишком жидкой, то можно добавить немного муки/панировочных сухарей.

🌸У меня масса получилась чуть жиже, чем для формовки котлет.

Далее выкладываем ложкой на смазанную маслом сковороду и обжариваем до золотистого цвета, далее убавить огонь и довести до готовности под крышкой.

На ужин идеально с овощным салатом, а на обед с картофельным пюре 🤤


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1093
Create:
Last Update:

Идея на ужин/обед

Приготовила ну очень нежные и сочные куриные оладушки с овощами. Готовила на глаз, так сказать 😁 поэтому состав регулируйте, пожалуйста.
Напишу примерные пропорции.

Ингредиенты:

2 куриных филе
1 яйцо
1 ст.л. сметаны
1 небольшой кабачок
8-10 соцветий брокколи
соль, специи по вкусу

Сделать фарш из филе, натереть кабачок на крупной тёрке (слегка отжать полученную массу), брокколи натереть на тёрке или пробить в измельчителе (ну чтобы не каша, а мелкая фракция).
Смешать все полученные ингредиенты, добавить яйцо, сметану, соль, специи. Если полученная масса покажется слишком жидкой, то можно добавить немного муки/панировочных сухарей.

🌸У меня масса получилась чуть жиже, чем для формовки котлет.

Далее выкладываем ложкой на смазанную маслом сковороду и обжариваем до золотистого цвета, далее убавить огонь и довести до готовности под крышкой.

На ужин идеально с овощным салатом, а на обед с картофельным пюре 🤤


#рецепты

BY Bogdanova про лайф





Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1093

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from sa


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American