Telegram Group & Telegram Channel
Как уложить ребенка спать после детского садика?

💬 Делитесь, как проходит ваша адаптация? Повели ребенка в садик на второй день?

Первые дни очень волнительные для ребенка. Каждый проживает это событие по-своему, но абсолютно для всех поход в детский сад - это эмоциональная нагрузка! Когда нагрузки много, сон жизненно необходим. Особенно дневной!

Как можно помочь ребенку?

1️⃣Зафиксируйте утренний подъем с запасом на сборы и дорогу в сад.
Сделайте этот процесс максимально спокойным.
Запас времени позволит вам не торопить ребенка, если у него случится истерика, а прожить ее вместе с мамой и успокоиться.

2️⃣ После детского сада не спешите сразу идти домой, дайте малышу скинуть напряжение. Если есть возможность заглянуть на детскую площадку - идеально

3️⃣ Заложите дополнительное время на расслабление малыша.

❗️Уделите особое вниманию ритуалу перед сном❗️

Что важно?
Через адресное внимание укрепляем эмоциональную связь с ребенком. В такие волнительные дни лучше заложить на этот процесс минут 15-30.

Что подразумеваем?
🏳️разговоры с мамой
🏳️эмоциональный отклик у ребенка (тут пост про ступени эмоционального контакта)
🏴тактильный контакт (поглаживания, обнимашки, массажик)

⚪️⚪️Все гаджеты, отвлекающие моменты - убираем.

В первые дни ребенок может крепче спать на дневной сон. Помним, что индивидуальная норма сна ребенка в связи с этим не станет резко больше. И если где-то переспал, потом где-то недоспит. Может быть не в рамках одного дня, но в рамках нескольких дней вы это увидите. В таком случае наблюдаем и при необходимости регулируем, распределяя суточную потребность между дневным и ночным сном.

Желаю всем мягкой адаптации!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Mom_Unity/1837
Create:
Last Update:

Как уложить ребенка спать после детского садика?

💬 Делитесь, как проходит ваша адаптация? Повели ребенка в садик на второй день?

Первые дни очень волнительные для ребенка. Каждый проживает это событие по-своему, но абсолютно для всех поход в детский сад - это эмоциональная нагрузка! Когда нагрузки много, сон жизненно необходим. Особенно дневной!

Как можно помочь ребенку?

1️⃣Зафиксируйте утренний подъем с запасом на сборы и дорогу в сад.
Сделайте этот процесс максимально спокойным.
Запас времени позволит вам не торопить ребенка, если у него случится истерика, а прожить ее вместе с мамой и успокоиться.

2️⃣ После детского сада не спешите сразу идти домой, дайте малышу скинуть напряжение. Если есть возможность заглянуть на детскую площадку - идеально

3️⃣ Заложите дополнительное время на расслабление малыша.

❗️Уделите особое вниманию ритуалу перед сном❗️

Что важно?
Через адресное внимание укрепляем эмоциональную связь с ребенком. В такие волнительные дни лучше заложить на этот процесс минут 15-30.

Что подразумеваем?
🏳️разговоры с мамой
🏳️эмоциональный отклик у ребенка (тут пост про ступени эмоционального контакта)
🏴тактильный контакт (поглаживания, обнимашки, массажик)

⚪️⚪️Все гаджеты, отвлекающие моменты - убираем.

В первые дни ребенок может крепче спать на дневной сон. Помним, что индивидуальная норма сна ребенка в связи с этим не станет резко больше. И если где-то переспал, потом где-то недоспит. Может быть не в рамках одного дня, но в рамках нескольких дней вы это увидите. В таком случае наблюдаем и при необходимости регулируем, распределяя суточную потребность между дневным и ночным сном.

Желаю всем мягкой адаптации!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

BY Мать, играть, спать




Share with your friend now:
group-telegram.com/Mom_Unity/1837

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from sa


Telegram Мать, играть, спать
FROM American