А вы себе когда нибудь устраивали челлендж? Вот уже второй год подряд для себя я устаиваю книжный марафон и радуюсь своим маленьким победам. Следующая моя маленькая цель - это скинуть 3-5 кг и прийти в форму.
Если вы тоже хотите прийти в форму, рекомендую заглянуть на канал к Belkinamam
У себя на канале она делится как:
🩷восстанавливает тело после родов и мотивирует на изменения; 🩷 делает обзоры покупок, знает как выглядеть дорого, но при этом не тратить много денег; 🩷 устраивает челенджи и дарит хорошие подарки.
P.S. Следующий челлендж «Ходи вместе с Белкиной» стартует в марте. Вы совершенно бесплатно можете присоединиться, приобрести полезную привычку и возможность выиграть подарки от Dior и Chanel
А вы себе когда нибудь устраивали челлендж? Вот уже второй год подряд для себя я устаиваю книжный марафон и радуюсь своим маленьким победам. Следующая моя маленькая цель - это скинуть 3-5 кг и прийти в форму.
Если вы тоже хотите прийти в форму, рекомендую заглянуть на канал к Belkinamam
У себя на канале она делится как:
🩷восстанавливает тело после родов и мотивирует на изменения; 🩷 делает обзоры покупок, знает как выглядеть дорого, но при этом не тратить много денег; 🩷 устраивает челенджи и дарит хорошие подарки.
P.S. Следующий челлендж «Ходи вместе с Белкиной» стартует в марте. Вы совершенно бесплатно можете присоединиться, приобрести полезную привычку и возможность выиграть подарки от Dior и Chanel
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from sa
