Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.
Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.
Marindistel Pulver
Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser
Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern. Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.
Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.
Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.
Marindistel Pulver
Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser
Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern. Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.
#Öl
BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from sa
