Allen voran lieben wir die Carotinoide in farbenfrohem Obst. Wie auch rote Lebensmittel versorgt der Pflanzenstoff die Früchte mit Farbe – und den Menschen mit Nährstoffen. Und das ganz besonders in der Haut, denn Carotinoide sind kleine Anti-Aging-Wunder. Nicht zu vernachlässigen ist auch der hohe Vitamingehalt in Zitrusfrüchten. Vitamin B und C schützen uns in den kalten Wintermonaten vor Erkältungen. Daher unser Rat: Essen Sie täglich mehrere Portionen Zitrusfrüchte. Mit Orangen, Mandarinen und Zitronen ist Abwechslung ein Leichtes.
Der Winter ist die Hochsaison für Zitrusfrüchte aller Art. Doch auch in den warmen Jahreszeiten strahlt farbenfrohes Obst und Gemüse mit der Sonne um die Wette.
Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand. Sei Dein Lebensretter!
Allen voran lieben wir die Carotinoide in farbenfrohem Obst. Wie auch rote Lebensmittel versorgt der Pflanzenstoff die Früchte mit Farbe – und den Menschen mit Nährstoffen. Und das ganz besonders in der Haut, denn Carotinoide sind kleine Anti-Aging-Wunder. Nicht zu vernachlässigen ist auch der hohe Vitamingehalt in Zitrusfrüchten. Vitamin B und C schützen uns in den kalten Wintermonaten vor Erkältungen. Daher unser Rat: Essen Sie täglich mehrere Portionen Zitrusfrüchte. Mit Orangen, Mandarinen und Zitronen ist Abwechslung ein Leichtes.
Der Winter ist die Hochsaison für Zitrusfrüchte aller Art. Doch auch in den warmen Jahreszeiten strahlt farbenfrohes Obst und Gemüse mit der Sonne um die Wette.
Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand. Sei Dein Lebensretter!
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from sa
