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REZEPT
👩‍🍳🐟👨‍🍳🥗👩‍🍳

Beduinen-Salat
aus Ghlissia/Douz

- das "Tor zur Sahara"

½ Weißkohl
3-4 Frühlingszwiebeln
4 Tomaten
1 Gurke
1 Dose Thunfisch
im eigenen Saft
Oliven, gern echte schwarze, keinesfalls geschwärzte
etwas Olivenöl
Pfeffer, Salz
Kartoffeln & Karotten

Vom Weißkohl ggf. die äußeren Blätter entfernen, in feine Streifen schneiden.
Frühlingszwiebeln in feine Ringe, Gurke in Würfel und Tomaten in kleine Stücke schneiden.
Oliven ggf. entkernen und kleinschneiden.
Den Thunfisch zerzupfen und zusammen mit einem guten Schuß Olivenöl dazugeben.
Alles gut mischen!
Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

ORIGINAL
Im Original kommen in mundgerechte Stücke - klein geschnitten & gekocht - Möhren & Kartoffeln warm dazu.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

#Beilage
#Vorspeise
#Salat
#Fisch



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/5030
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👩‍🍳🐟👨‍🍳🥗👩‍🍳

Beduinen-Salat
aus Ghlissia/Douz

- das "Tor zur Sahara"

½ Weißkohl
3-4 Frühlingszwiebeln
4 Tomaten
1 Gurke
1 Dose Thunfisch
im eigenen Saft
Oliven, gern echte schwarze, keinesfalls geschwärzte
etwas Olivenöl
Pfeffer, Salz
Kartoffeln & Karotten

Vom Weißkohl ggf. die äußeren Blätter entfernen, in feine Streifen schneiden.
Frühlingszwiebeln in feine Ringe, Gurke in Würfel und Tomaten in kleine Stücke schneiden.
Oliven ggf. entkernen und kleinschneiden.
Den Thunfisch zerzupfen und zusammen mit einem guten Schuß Olivenöl dazugeben.
Alles gut mischen!
Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

ORIGINAL
Im Original kommen in mundgerechte Stücke - klein geschnitten & gekocht - Möhren & Kartoffeln warm dazu.

Guten Appetit 😋

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht




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Telegram | DID YOU KNOW?

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Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from sa


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