—Кого укачивает? Всех! Просто кто-то умеет с этим справляться, кто-то нет, а кто-то просто уже приспособился - «прикачался».
—Почему укачивает? Потому что видишь одно, а чувствуешь другое. Во время движения по волнам мы видим неподвижные стены и мебель, а вестибулярный аппарат ощущает качку.
—Как много времени нужно организму на адаптацию? В среднем 2 дня, но зависит всё от организма. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, а кто-то в крайне редких случаях вообще не может к этому привыкнуть.
— От чего становится хуже? ✅от нахождения в закрытом помещении ✅от чтения, использования компьютера и зависания в смартфоне ✅от любой кропотливой работы ✅от недостатка свежего воздуха ✅от резких запахов в тч еды, парфюма, сигарет, солярки ✅от алкоголя ✅ночью от любых источников света на судне - глаз цепляется за них и за пределами яхты ничего не видит ✅от большинства антибиотиков, гормональных препаратов и анальгетиков ✅от голода - думать, что если не поесть, то не вырвет - неверно. До поездки обязательно нужно перекусить. ✅от беременности - ну тут как бы простите
— От чего становится лучше? ✅самый верный способ - сойти на берег, но мы так просто не сдадимся, верно? ✅смотреть вдаль на горизонт, на облака, звёзды, берег, другие суда. ✅закрыть глаза, либо лечь спать ✅встать за штурвал, если позволит капитан - рулевому всегда приходится смотреть вперёд и вдаль, поэтому водителей, что машин, что яхт укачивает в последнюю очередь. ✅окунуться в воду, а ещё лучше немного поплавать ✅при сильной боковой качке очень помогает постоять на самом носу, чтоб в поле зрения не попадало никаких деталей яхты. ✅выпить Драмину, при этом поведение на яхте играет бОльшую роль и если вы планируете вышивать по инструкции из телефона, покуривая сигарету и запивая Сидром, то Драмина не поможет. Я выпила одну таблетку за час - мотало меня знатно, но мне было сильно лучше, чем тем, кто ее не выпил. ✅открыть окна, проветрить и не открывать глаза, сидя в каюте
— Что не поможет? И про эффект плацебо. Акупунктурные браслеты, гомеопатия, травы, имбирь, чай с имбирём, лимон. Доказанной эффективности нет, но если кому-то помогает - это прекрасно.
— Признаки того, что организм адаптировался. Появляется бодрость, зверский аппетит, начинает качать на суше, если закрыть глаза
И пару фактов: ✅После нескольких месяцев на суше привыкать приходится заново, но процесс проходит проще. ✅Детей до 2х лет не укачивает вообще, а дети 3-12 лет, наоборот, переносят качку сложнее всех остальных возрастных групп.
—Кого укачивает? Всех! Просто кто-то умеет с этим справляться, кто-то нет, а кто-то просто уже приспособился - «прикачался».
—Почему укачивает? Потому что видишь одно, а чувствуешь другое. Во время движения по волнам мы видим неподвижные стены и мебель, а вестибулярный аппарат ощущает качку.
—Как много времени нужно организму на адаптацию? В среднем 2 дня, но зависит всё от организма. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше, а кто-то в крайне редких случаях вообще не может к этому привыкнуть.
— От чего становится хуже? ✅от нахождения в закрытом помещении ✅от чтения, использования компьютера и зависания в смартфоне ✅от любой кропотливой работы ✅от недостатка свежего воздуха ✅от резких запахов в тч еды, парфюма, сигарет, солярки ✅от алкоголя ✅ночью от любых источников света на судне - глаз цепляется за них и за пределами яхты ничего не видит ✅от большинства антибиотиков, гормональных препаратов и анальгетиков ✅от голода - думать, что если не поесть, то не вырвет - неверно. До поездки обязательно нужно перекусить. ✅от беременности - ну тут как бы простите
— От чего становится лучше? ✅самый верный способ - сойти на берег, но мы так просто не сдадимся, верно? ✅смотреть вдаль на горизонт, на облака, звёзды, берег, другие суда. ✅закрыть глаза, либо лечь спать ✅встать за штурвал, если позволит капитан - рулевому всегда приходится смотреть вперёд и вдаль, поэтому водителей, что машин, что яхт укачивает в последнюю очередь. ✅окунуться в воду, а ещё лучше немного поплавать ✅при сильной боковой качке очень помогает постоять на самом носу, чтоб в поле зрения не попадало никаких деталей яхты. ✅выпить Драмину, при этом поведение на яхте играет бОльшую роль и если вы планируете вышивать по инструкции из телефона, покуривая сигарету и запивая Сидром, то Драмина не поможет. Я выпила одну таблетку за час - мотало меня знатно, но мне было сильно лучше, чем тем, кто ее не выпил. ✅открыть окна, проветрить и не открывать глаза, сидя в каюте
— Что не поможет? И про эффект плацебо. Акупунктурные браслеты, гомеопатия, травы, имбирь, чай с имбирём, лимон. Доказанной эффективности нет, но если кому-то помогает - это прекрасно.
— Признаки того, что организм адаптировался. Появляется бодрость, зверский аппетит, начинает качать на суше, если закрыть глаза
И пару фактов: ✅После нескольких месяцев на суше привыкать приходится заново, но процесс проходит проще. ✅Детей до 2х лет не укачивает вообще, а дети 3-12 лет, наоборот, переносят качку сложнее всех остальных возрастных групп.
Сохраняйте - пригодится!🌊
#тигрынезнали #камчатка
BY Здесь водятся тигры
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from sa
