Юрий Ампилов | Telegram Webview: ampilovy/2331 -

Telegram Group & Telegram Channel

Юрий Ампилов

ВМЕСТО ДИЕТ ПОСЛЕ НОВОГОДНЕЙ объедаловки мы практикуем семейные дни физкультурника. Сегодня перед рассветом, который в Москве в 8:56, мы с женой прошлись на лыжах в нашем чудесном парке в пойме Москвы-реки, а вернулись уже после восхода. Потом без перерыва сразу в тренажерный зал в центр Бубновского, где за час оставил еще 320 килокалорий. После этого, как положено по Бубновскому, сауна и ведро холодной воды. Вес приведен в норму без диет.

www.group-telegram.com/sa/ampilovy.com/2331

135 viewsЮрий Ампилов, Jan 5 at 15:15

group-telegram.com/ampilovy/2331

Create: 2025-01-05
Last Update: 2025-01-21 08:26:54

ВМЕСТО ДИЕТ ПОСЛЕ НОВОГОДНЕЙ объедаловки мы практикуем семейные дни физкультурника. Сегодня перед рассветом, который в Москве в 8:56, мы с женой прошлись на лыжах в нашем чудесном парке в пойме Москвы-реки, а вернулись уже после восхода. Потом без перерыва сразу в тренажерный зал в центр Бубновского, где за час оставил еще 320 килокалорий. После этого, как положено по Бубновскому, сауна и ведро холодной воды. Вес приведен в норму без диет.

BY Юрий Ампилов

Share with your friend now:
group-telegram.com/ampilovy/2331

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-21|

"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from sa

Telegram Юрий Ампилов
FROM American