group-telegram.com/anamariamama/4796
Last Update:
Настя в целом достаточно спокойный ребёнок со стабильной нервной системой, но бывает так, что случается и плач навзрыд и протест.
Например, когда Вася уходил на работу после продолжительных праздников, этот день наступил резко и неожиданно для неё, как-то я совсем забыла подготовить Настю к этому событию.
Я никогда не обесцениваю чувства ребёнка, поддерживаю и стараюсь описать её эмоции. Например: "Ты расстроилась, тебе обидно, грустно, что папа ушёл на работу".
Я никогда не отвлекаю её на что-то, сначала мы вместе переживаем эмоцию, а потом снижаем градус, но я не вывожу её резко из какого-то переживания.
Как пример, когда ребёнок начинает плакать, впадает в истерику, злится, часто родители включают мультики, отвлекают, дают конфетку. Чем старше такой ребёнок становится, тем больше и больше истерик, хотя мы все надеемся, что с возрастом истерики минимизируются, но такой ребёнок не научился переживать свои эмоции, потому что его всегда выдергивали и отвлекали, а навык выхода из истерик и проживание эмоций крайне необходим.
Передо мной никогда не стоит задача - сделать всё что угодно, лишь бы ребёнок прекратил плакать.
Моя цель - проживание ребёнком эмоций.
Для мужчин эта ситуация менее понятна (сужу по своему мужу), когда, например, просто хочется поплакать, проявить эмоции, для большинства женщин это обычная ситуация.
Все непрожитые эмоции ребёнок потянет за собой во взрослую жизнь. Возможно, вы сталкивались с такими ситуациями, когда человек обидчивый, ни с того ни с сего взрывается, какая-то тема для него больная и его можно за несколько минут вывести на эмоции. Это значит, что как раз эмоции не прожиты, нет контроля над эмоциями, а контролировать эмоции, анализировать чувства можно только тогда, когда мы прожили все свои больные ситуации.
Контролировать и отвечать за чувства и эмоции других людей не нужно, а тем более подстраиваться под чьё-то эмоциональное состояние, даже если это ваш партнёр, муж, мама, бабушка и т.д.
Что касается контроля, то контролируем не эмоции ребёнка, а его поведение, ребёнок злится - это ок, ребёнок злится и всех кусает - это не ок, здесь мама/папа контролируют поведение ребёнка.
Задавать вопросы по типу: "Почему ты плачешь? А почему ты это сделал?", когда малыш в истерике, не нужно, ребёнка уже захватили эмоции.
Если ребёнок впадает в дикую истерику, когда уже и задыхается и не контролирует себя, всегда важен телесный контакт, стараемся чуть снизить градус и начинаем описывать эмоции ребёнка, но не заминаем эту ситуацию. Помогаем ребёнку, находим компромисс, ищем решение. Если невозможно удовлетворить желание ребёнка (например, малыш хочет засунуть руку в кипяток), то находим конструктивное решение и доводы, проживаем вместе с ребёнком эту ситуацию.
Честно скажу, я достаточно давно работаю над своими эмоциями и сейчас я могу чувствовать то, что чувствует мой ребёнок, так было не всегда. Естественно, детский плач раздражает, а тем более ор, протест, но моя рациональная часть мозга понимает, что мне нужно помочь ребёнку и быть эмоционально доступной.
#воспитание #моимысли