group-telegram.com/bustohogwarts/13
Last Update:
Ом Намо.. Все само!
Замечали, как нам не нравится напряжение?
Сколько несчастных бедолаг, попавшихся на «гарантированную схему заработка», грезили шезлонгом на пляже с бокальчиком запотевшего на фоне полуоткрытого ноутбука... И потом теряли деньги и другие виды энергии. И сейчас теряют и будут терять, этот процесс неостановим.
Если вдуматься и тотально упростить до одного слова, то у большинства людей счастливая жизнь будет ассоциироваться с отсутствием напряжения.
Да чего уж там, нам бы вообще хотелось, чтобы все происходило… «само». Без смс и регистрации. Без диет и подсчета калорий. Без штрафов и вычетов. Без ошибок и разочарований.
И нам этого хочется не просто так - какая-то штука внутри нас знает, что так можно. Эта иллюзия выстроена примерно так: тело подсказывает нам, что можно жить без напряжения, и объясняет, что напряжения в нем скопилось уже много. Ум думает, что без напряжения — это вообще не делая ничего. Потому что делание «чего-либо» так или иначе ведет логику к напряжению и титаническим усилиям.
Вспомните, как обычно выглядят маги - расслабленные плечи и прямой спокойный взгляд. Да что там плечи, что глаза? Маг несет в себе расслабление, в каждом своем движении. Внутри самого мага это воспринимается как некоторое замедление, снаружи (для людей) — как спокойная сила и уверенность, настолько мощная, что уже не требует подтверждения.
Расслабленность - это свойство мага, приобретаемое в процессе сматывания слоев иллюзиона и заживления дыр. Представьте, что можно делать все, что должен и хочешь; а чего не должен и не хочешь — не делать, и при этом в каждом своем движении чувствовать легкость магического пасса.
Как зажатому сутулому Петьке достичь этих состояний, которые махровая шизотерика описывает как «вечное блаженство в моменте»?
Для начала — не делать лишних движений. Это настолько просто, что покажется вам очень сложным, но это — всего лишь слова.
А давайте лучше попробуем почувствовать о чем я, чтобы сделать это опытом.
Прямо сейчас: расслабьте лоб, разожмите челюсть, опустите плечи.
Почувствовали легкое расслабление? Отлично.
А теперь спросите у себя, что из вышеперечисленного было у вас действительно напряжено? Прекрасно.
А теперь спросите у себя, зачем вам сжимать челюсть, когда вы читаете текст? Челюсть не участвует в чтении. А плечи поднимать? Вы ведь не штангу тягаете, а по телефончику пальчиком ведете. Брови сводить для чего? Так лучше видно, не?
Очевидно, что все вышеперечисленное — сплошная автоматика, мышцы, которые напрягаются и остаются в тонусе помимо вашей воли и вне вашего контроля. Вот от этих движений маленькому магу предстоит избавиться в первую очередь, поскольку именно такие зажимы расходуют нашу энергию впустую 24/7.
А вот как это сделать нашему персонажу Петьке? Оставайтесь в маршрутке и я расскажу об этом на следующих остановках.
Пожалуйста, продолжайте задавать себе странные вопросы про челюсти, брови и плечи. Так вы узнаете много нового о себе, и, возможно, это будет — настоящее.
#влетелавтело #нетеория
BY Маршрутка в Хогвартс
Share with your friend now:
group-telegram.com/bustohogwarts/13