Белка в колесе баланса

Массаж сухой щеткой

Зачем делать:
для разгона лимфы, которая:

⤵️циркулирует по всему организму и омывает органы и ткани;

⤵️отводит из них токсины, бактерии, вирусы,разрушенные или мутировавшие клетки;

⤵️собирает их, возвращает в кровеносную систему, а дальше на устранение всего мусора фигачат другие органы детокс-системы (за той же печенью и почками тоже нужно ухаживать, тк все работает в комплексе, об этом позже)

итого: сухая щетка усиливает кровообращение – чем лучше движение лимфы, тем меньше застоев токсинов и шлаков внутри

А чем меньше мусора внутри, тем меньше целлюлита, неровностей кожи и отеков

Как делать:
• сухой щеткой только по сухой коже;

• снизу вверх, от ступней до шеи, те по ходу движения лимфы;

• медленно, поглаживающими движениями, слегка придавливая щетку;

Противопоказания:
• любые повреждения кожного покрова типа порезов, синяков, дерматита или экземы;

• большое количество родинок, папиллом на теле;

Когда делать?
• идеально утром: массаж классно бодрит, тк щетка стимулирует нервные окончания + это кайфовый контакт с телом;

я беру щетку с собой в автопутешествия и на длительные перелеты – места занимает мало, а лимфотоку помогает хорошо

бонус такой #привычки – гладкая кожа: щетка отшелушивает, избавляет от омертвевших ороговевших чешуек

ваши 🔥 мой стимул продолжать рассказывать, так что жмакайте реакции @chalovachannel

www.group-telegram.com/sa/chalovachannel.com/1142

1.1K viewsDaria Chalova, edited  May 3, 2024 at 06:26

Массаж сухой щеткой

Зачем делать:
для разгона лимфы, которая:

⤵️циркулирует по всему организму и омывает органы и ткани;

⤵️отводит из них токсины, бактерии, вирусы,разрушенные или мутировавшие клетки;

⤵️собирает их, возвращает в кровеносную систему, а дальше на устранение всего мусора фигачат другие органы детокс-системы (за той же печенью и почками тоже нужно ухаживать, тк все работает в комплексе, об этом позже)

итого: сухая щетка усиливает кровообращение – чем лучше движение лимфы, тем меньше застоев токсинов и шлаков внутри

А чем меньше мусора внутри, тем меньше целлюлита, неровностей кожи и отеков

Как делать:
• сухой щеткой только по сухой коже;

• снизу вверх, от ступней до шеи, те по ходу движения лимфы;

• медленно, поглаживающими движениями, слегка придавливая щетку;

Противопоказания:
• любые повреждения кожного покрова типа порезов, синяков, дерматита или экземы;

• большое количество родинок, папиллом на теле;

Когда делать?
• идеально утром: массаж классно бодрит, тк щетка стимулирует нервные окончания + это кайфовый контакт с телом;

я беру щетку с собой в автопутешествия и на длительные перелеты – места занимает мало, а лимфотоку помогает хорошо

бонус такой #привычки – гладкая кожа: щетка отшелушивает, избавляет от омертвевших ороговевших чешуек

ваши 🔥 мой стимул продолжать рассказывать, так что жмакайте реакции @chalovachannel

BY Белка в колесе баланса