Вот и здесь в нетуристической Карелии продолжаю: нашли в городке единственный рыбный ларек и урвали форель холодного копчения (вполне себе нормальный белок на обед). Все остальное покупаем в пятерочке – и в ней есть, чем поживиться с тз правильного питания, пусть и не органик: та же зелень, овощи, крупы, тыквеные семечки и тд.
Вдруг, интересно, дайте 🔥 после 20 реакций сделаю обзор продуктов, которыми закупалась в местных магазинах и постараюсь позаписывать кружочки на заправках, если раздобуду там что-то съедобное и +- полезное.
Вот и здесь в нетуристической Карелии продолжаю: нашли в городке единственный рыбный ларек и урвали форель холодного копчения (вполне себе нормальный белок на обед). Все остальное покупаем в пятерочке – и в ней есть, чем поживиться с тз правильного питания, пусть и не органик: та же зелень, овощи, крупы, тыквеные семечки и тд.
Вдруг, интересно, дайте 🔥 после 20 реакций сделаю обзор продуктов, которыми закупалась в местных магазинах и постараюсь позаписывать кружочки на заправках, если раздобуду там что-то съедобное и +- полезное.
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from sa
