Telegram Group & Telegram Channel
Дочитала книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Скажем так, не зацепила меня она. Книга неплохая. Но отклика эмоционального не вызвала.

Многое из книги не впечатлило, потому что неприменимо для меня. Серьёзных тревожных расстройств у себя не заметила. А та тревога, которая не мешает привычной жизни, вроде волнения перед приемом у стоматолога или перед собеседованием, которое есть у каждого второго - это норма.

Так что если тревога не мешает вам жить, не сковывает, не парализует, то в общем-то не тревожьтесь и проходите мимо книги. Ничего не потеряете ;)



group-telegram.com/chit_diary/67
Create:
Last Update:

Дочитала книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Скажем так, не зацепила меня она. Книга неплохая. Но отклика эмоционального не вызвала.

Многое из книги не впечатлило, потому что неприменимо для меня. Серьёзных тревожных расстройств у себя не заметила. А та тревога, которая не мешает привычной жизни, вроде волнения перед приемом у стоматолога или перед собеседованием, которое есть у каждого второго - это норма.

Так что если тревога не мешает вам жить, не сковывает, не парализует, то в общем-то не тревожьтесь и проходите мимо книги. Ничего не потеряете ;)

BY Ефремова о книжном Екате




Share with your friend now:
group-telegram.com/chit_diary/67

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from sa


Telegram Ефремова о книжном Екате
FROM American