Notice: file_put_contents(): Write of 11073 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Дневник подруги | Telegram Webview: dnevnik_podrugi/642 -
Я намеренно пишу «фитнес», а не «спорт». Спорт - это что-то большое, серьезное, с крутыми результатами.
Из-за нашей цыганской жизни то на Кубани, то в Петербурге я тренируюсь 1-3 месяца, потом перерыв 1-2 месяца и снова тренировки.
Результатов с таким графиком ждать не приходится. Поэтому я называю это фитнес. Я занимаюсь для здоровья. Для того, чтобы просто не разваливаться на части и чувствовать себя адекватно.
Без тренировок у меня болит спина, не хватает энергии, портится качество тела.
А регулярные тренировки дают энергию, которую я несу потом домой. Ну и, конечно, это классный повод уйти в отлучку😝
В Славянске всегда занимаюсь у Вити в клубе К88. Клуб маленький, но есть все необходимое, стильный интерьер, всегда чисто, приятно находиться. Иногда вечером играет настоящий диджей, так что тренировки получаются особо драйвовые!
Я намеренно пишу «фитнес», а не «спорт». Спорт - это что-то большое, серьезное, с крутыми результатами.
Из-за нашей цыганской жизни то на Кубани, то в Петербурге я тренируюсь 1-3 месяца, потом перерыв 1-2 месяца и снова тренировки.
Результатов с таким графиком ждать не приходится. Поэтому я называю это фитнес. Я занимаюсь для здоровья. Для того, чтобы просто не разваливаться на части и чувствовать себя адекватно.
Без тренировок у меня болит спина, не хватает энергии, портится качество тела.
А регулярные тренировки дают энергию, которую я несу потом домой. Ну и, конечно, это классный повод уйти в отлучку😝
В Славянске всегда занимаюсь у Вити в клубе К88. Клуб маленький, но есть все необходимое, стильный интерьер, всегда чисто, приятно находиться. Иногда вечером играет настоящий диджей, так что тренировки получаются особо драйвовые!
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from sa
