🤔В топ заболеваний во время путешествий редко входит что-то неврологическое. Что может случиться во время отдыха?
🔸Головная боль:ибупрофен и парацетамол – ваши лучшие друзья. Подходит и детям, и взрослым. 🔸Боль в спине, шее, мышцах: • препараты из группы НПВС помогут снять боль: ибупрофен; к нему в компанию эторикоксиб или кеторолак • обычно боль сочетается с напряжением мышц – с этим поможет справиться толперизон или тизанидин 🔸Обезболивающие противовоспалительные мази неэффективны при такой боли. Они действуют местно, не проникают в мышцы. Их можно применять при ушибах.
❗️При типичных обострениях (например, раньше у вас была такая головная боль или боль в спине) и при отсутствии красных флагов (признаки опасных состояний) -перечисленные состояния являются «безопасными». 👀Пишите в комментариях, интересны ли вам признаки опасной боли.
❗️Если появилась боль, всегда лучше точно понять причину. В любой точке мира можно обратиться к врачу онлайн – это поможет не упустить важное.
🤔В топ заболеваний во время путешествий редко входит что-то неврологическое. Что может случиться во время отдыха?
🔸Головная боль:ибупрофен и парацетамол – ваши лучшие друзья. Подходит и детям, и взрослым. 🔸Боль в спине, шее, мышцах: • препараты из группы НПВС помогут снять боль: ибупрофен; к нему в компанию эторикоксиб или кеторолак • обычно боль сочетается с напряжением мышц – с этим поможет справиться толперизон или тизанидин 🔸Обезболивающие противовоспалительные мази неэффективны при такой боли. Они действуют местно, не проникают в мышцы. Их можно применять при ушибах.
❗️При типичных обострениях (например, раньше у вас была такая головная боль или боль в спине) и при отсутствии красных флагов (признаки опасных состояний) -перечисленные состояния являются «безопасными». 👀Пишите в комментариях, интересны ли вам признаки опасной боли.
❗️Если появилась боль, всегда лучше точно понять причину. В любой точке мира можно обратиться к врачу онлайн – это поможет не упустить важное.
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. READ MORE Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from sa
