Доктор Маша | Педиатр👩🏼‍⚕️

Девочки, девушки, женщины! Эта информация для вас ❤️

Вчера у меня был невероятный опыт, я до сих пор под впечатлением! Хочу поделиться с вами, что я впервые побывала в «женском кругу» (чАвО?). На этом мероприятии мы заполняли колесо баланса, писали желания, медитировали и работали с метафорическими ассоциативными картами.

Я была немного насторожена, всё-таки далека я от таких практик и не верю в такое (а верить и не надо было). Но пошла поддержать организатора и узнать, что это такое.

И знаете что? Мне действительно понравилось! 😁
Место было выбрано идеально — атмосфера способствовала расслаблению. Колесо баланса помогло мне оценить разные сферы жизни и взглянуть на неё в целом. Написать желания оказалось одной из самых сложных задач для меня — у меня нет желаний, только цели! Но я справилась и написала их. Мы прислушались к себе и поняли чего мы хотим! Думала я о другом, когда шла на мероприятие, а прислушалась к себе и нашла другие варианты решения. Медитация помогла мне успокоиться и привести мысли в порядок. А работа с картами вселила уверенность, что я на верном пути.

Это был отличный метод познания себя и своих желаний! Никто не обещал нам их исполнить, но мы точно знаем, какие они. В повседневной суете важно выделить время для себя в приятной атмосфере и компании, чтобы услышать свои мысли и понять себя. Для меня это ещё было схоже с сеансом психотерапии 👍

Спасибо организатору Кате Бутыч 💗

Я рекомендую попробовать этот опыт, тем более мамам 🫂Мы забываем о себе, когда заботимся о маленьком человеке.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sa/drMasha72.com/1470

437 viewsFeb 10 at 11:49

Девочки, девушки, женщины! Эта информация для вас ❤️

Вчера у меня был невероятный опыт, я до сих пор под впечатлением! Хочу поделиться с вами, что я впервые побывала в «женском кругу» (чАвО?). На этом мероприятии мы заполняли колесо баланса, писали желания, медитировали и работали с метафорическими ассоциативными картами.

Я была немного насторожена, всё-таки далека я от таких практик и не верю в такое (а верить и не надо было). Но пошла поддержать организатора и узнать, что это такое.

И знаете что? Мне действительно понравилось! 😁
Место было выбрано идеально — атмосфера способствовала расслаблению. Колесо баланса помогло мне оценить разные сферы жизни и взглянуть на неё в целом. Написать желания оказалось одной из самых сложных задач для меня — у меня нет желаний, только цели! Но я справилась и написала их. Мы прислушались к себе и поняли чего мы хотим! Думала я о другом, когда шла на мероприятие, а прислушалась к себе и нашла другие варианты решения. Медитация помогла мне успокоиться и привести мысли в порядок. А работа с картами вселила уверенность, что я на верном пути.

Это был отличный метод познания себя и своих желаний! Никто не обещал нам их исполнить, но мы точно знаем, какие они. В повседневной суете важно выделить время для себя в приятной атмосфере и компании, чтобы услышать свои мысли и понять себя. Для меня это ещё было схоже с сеансом психотерапии 👍

Спасибо организатору Кате Бутыч 💗

Я рекомендую попробовать этот опыт, тем более мамам 🫂Мы забываем о себе, когда заботимся о маленьком человеке.