✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
✅Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
😊Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from sa
