с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
с сегодняшнего дня возвращаюсь к тренировкам каждый день.
веса растут, набор идет, но я начал двигаться как ебаный мешок с говном из-за этой кочки ебаной. плюс мне типы рассказали про подпольные бои на кулаках, оч хочется залететь +/- к середине лета.
продолжаю качаться, первую неделю добавляю бег каждый день + всякие боксерские отработки и скакалка.
BY Pochta!🧃/ ПРОСПАЛ/КРАТЕР
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from sa
