Расписание, физические упражнения, эффективная работа, верность в планировании и т.п. - это про сильную волю, хотя и не только про нее. Волевой человек берет на себя обязательство и преодолевает все трудности, которые препятстуют реализации запланированного. Напротив, человек со слабой волей быстро сдается, забывает, передумывает, когда видит, что для достижения цели необходимо приложить усилия...
Кто-то скажет: сильной воли недостаточно, нужна сильная мотивация. Но я встречал множество людей, которые не способны заставить себя даже ради самого ценного (в их глазах) сделать над собой усилие чуть больше, чем обычно.
Другими словами: мотивация - это ключ, но чтобы она заработала нужно приложить усилия, и этот ключ провернуть в замочной скважине.
Отсюда вопрос: Как формируется сильная воля? Как ее можно сформировать взрослому человеку и ребенку?
Сильная воля формируется через тренировку. Подобно росту мышц через физические упражнения формируется и сильная воля.
Вот почему важно, чтобы наши дети, да и мы сами закаляли свою волю, тренировали ее. Чтобы когда наша мотивация будет достаточно сильной, наш характер (или характер наших детей) не стал непреодолимым препятствием для ее реализации.
Итак, воля закаляется в момент преодоления трудных жизненных обстоятельствах, которые произошли из-за внешних факторов или из-за внутренних. То есть воля может формироваться от того, что жизненные обстоятельства невыносимо сложные и вам просто приходится их преодолевать. Или же вы сами тренируете свою волю ставя перед собой цели, которых упорно добиваетесь.
Причем, это замнутый круг: чем выше ваша воля, тем быстрее вы можете ее развивать. Чем крече воля сформирована, тем больших целей вы достигаете и тем больше вырабатываете ее снова и снова.
Многие современные люди не имеют сильной воли по той причине, что они не проходили через серьезные испытания... и их жизнь, в целом, протекает благополучно. Им не приходится через большие трудности решать вопросы выживания. Особенно это касается наших детей.
Если вы, родители, не ставите ваших детей в искусственные обстоятельства, в которых детям приходится закалять свою волю, то когда они вырастут, внешний мир будет казаться им очень суровым и сложным. И даже если они будут иметь верную мотивацию, ее может оказаться недостаточно, чтобы каждый день оставаться ей верной.
Как помочь своему ребенку закалять волю? 1. Помогите ребенку сформировать расписание дня. Наблюдайте и корректируйте его в том, чтобы придерживаться этого расписания, даже если он устал или передумал... 2. Не бойтесь перегрузить своего ребенка. Я не говорю про безумные сценарии. Но нагружайте своих детей домашними заданиями, уроками и другими обязанностями так, чтобы ему приходилось последние 10-20% обязанностей в день выполнять через усталость. 3. Планируйте отдых. Многие люди просто не умеют отдыхать. А ведь планировать время, когда ты расслабишься, позволишь своему телу и разуму быть в спокойствии - это очень важный навык. И если ваш ребенок хорошо потрудился, то важно иметь запланированное время для полноценного отдыха. 4. Внушайте своим детям, что взятые на себя обязательства, сказанные слова, запланированные дела - обязательны к исполнению.
Итак, помогите детям добиваться поставленных задач через формирование сильной воли. Но помните, над волей всегда должна стоять верная мотивация. Человек с сильной волей и верной мотивация - добьется хороших результатов, а человек с сильной волей и дурными целями - погубит и себя и окружающих.
Расписание, физические упражнения, эффективная работа, верность в планировании и т.п. - это про сильную волю, хотя и не только про нее. Волевой человек берет на себя обязательство и преодолевает все трудности, которые препятстуют реализации запланированного. Напротив, человек со слабой волей быстро сдается, забывает, передумывает, когда видит, что для достижения цели необходимо приложить усилия...
Кто-то скажет: сильной воли недостаточно, нужна сильная мотивация. Но я встречал множество людей, которые не способны заставить себя даже ради самого ценного (в их глазах) сделать над собой усилие чуть больше, чем обычно.
Другими словами: мотивация - это ключ, но чтобы она заработала нужно приложить усилия, и этот ключ провернуть в замочной скважине.
Отсюда вопрос: Как формируется сильная воля? Как ее можно сформировать взрослому человеку и ребенку?
Сильная воля формируется через тренировку. Подобно росту мышц через физические упражнения формируется и сильная воля.
Вот почему важно, чтобы наши дети, да и мы сами закаляли свою волю, тренировали ее. Чтобы когда наша мотивация будет достаточно сильной, наш характер (или характер наших детей) не стал непреодолимым препятствием для ее реализации.
Итак, воля закаляется в момент преодоления трудных жизненных обстоятельствах, которые произошли из-за внешних факторов или из-за внутренних. То есть воля может формироваться от того, что жизненные обстоятельства невыносимо сложные и вам просто приходится их преодолевать. Или же вы сами тренируете свою волю ставя перед собой цели, которых упорно добиваетесь.
Причем, это замнутый круг: чем выше ваша воля, тем быстрее вы можете ее развивать. Чем крече воля сформирована, тем больших целей вы достигаете и тем больше вырабатываете ее снова и снова.
Многие современные люди не имеют сильной воли по той причине, что они не проходили через серьезные испытания... и их жизнь, в целом, протекает благополучно. Им не приходится через большие трудности решать вопросы выживания. Особенно это касается наших детей.
Если вы, родители, не ставите ваших детей в искусственные обстоятельства, в которых детям приходится закалять свою волю, то когда они вырастут, внешний мир будет казаться им очень суровым и сложным. И даже если они будут иметь верную мотивацию, ее может оказаться недостаточно, чтобы каждый день оставаться ей верной.
Как помочь своему ребенку закалять волю? 1. Помогите ребенку сформировать расписание дня. Наблюдайте и корректируйте его в том, чтобы придерживаться этого расписания, даже если он устал или передумал... 2. Не бойтесь перегрузить своего ребенка. Я не говорю про безумные сценарии. Но нагружайте своих детей домашними заданиями, уроками и другими обязанностями так, чтобы ему приходилось последние 10-20% обязанностей в день выполнять через усталость. 3. Планируйте отдых. Многие люди просто не умеют отдыхать. А ведь планировать время, когда ты расслабишься, позволишь своему телу и разуму быть в спокойствии - это очень важный навык. И если ваш ребенок хорошо потрудился, то важно иметь запланированное время для полноценного отдыха. 4. Внушайте своим детям, что взятые на себя обязательства, сказанные слова, запланированные дела - обязательны к исполнению.
Итак, помогите детям добиваться поставленных задач через формирование сильной воли. Но помните, над волей всегда должна стоять верная мотивация. Человек с сильной волей и верной мотивация - добьется хороших результатов, а человек с сильной волей и дурными целями - погубит и себя и окружающих.
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from sa
