🔸Выбирайте сезонныеовощи 🔸 Забудьте про переваленные овощи, запекайте до хрустящей корочки или обжаривайте не гриле 🔸 Готовьте овощи с пряными травами или свежей зеленью 🔸 Используйте готовые смеси специй 🔸 Нарезайте сырые овощи палочками и подавайте с соусами 🔸 Фаршируйте овощи любимыми начинками 🔸 Расширьте ассортимент масел ароматными маслами с пряными травами, трюфелем, кунжутным маслом 🔸 Если овощи кажутся пресными, посыпьте горячие овощи тертым сыром 🔸 Выбирайте небольшие молодые плоды или «бейби» формат – они более сочные и сладкие 🔸 Добавляйте овощи в смузи
Ну что, приготовим сегодня что-нибудь новенькое?)
А какие у вас любимые способы приготовления овощей? Получается ли употреблять их каждый день?
🔸Выбирайте сезонныеовощи 🔸 Забудьте про переваленные овощи, запекайте до хрустящей корочки или обжаривайте не гриле 🔸 Готовьте овощи с пряными травами или свежей зеленью 🔸 Используйте готовые смеси специй 🔸 Нарезайте сырые овощи палочками и подавайте с соусами 🔸 Фаршируйте овощи любимыми начинками 🔸 Расширьте ассортимент масел ароматными маслами с пряными травами, трюфелем, кунжутным маслом 🔸 Если овощи кажутся пресными, посыпьте горячие овощи тертым сыром 🔸 Выбирайте небольшие молодые плоды или «бейби» формат – они более сочные и сладкие 🔸 Добавляйте овощи в смузи
Ну что, приготовим сегодня что-нибудь новенькое?)
А какие у вас любимые способы приготовления овощей? Получается ли употреблять их каждый день?
Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from sa
