🏋️♀️ Начинать занятия спортом необязательно с понедельника или нового года – задание №11 нашего адвент-календаря: до начала 2025 года посетите одну спортивную тренировку.
Для этого необязательно идти в зал. Тренировку на все группы мышц можно провести и на улице – функциональные спортивные зоны есть в каждом районе столицы, поэтому вам не придется далеко уезжать от дома.
Например, в этом году круглогодичный спортивный кластер появился на Нагорной улице в #ЮЗАО. На территории есть футбольное поле, площадка для стритбола, столы для настольного тенниса, уличные тренажеры и оборудование для занятий воркаутом, комплекс «Русский ниндзя» для тренировки силы, ловкости и выносливости, дорожка для бега и многое другое.
🏋️♀️ Начинать занятия спортом необязательно с понедельника или нового года – задание №11 нашего адвент-календаря: до начала 2025 года посетите одну спортивную тренировку.
Для этого необязательно идти в зал. Тренировку на все группы мышц можно провести и на улице – функциональные спортивные зоны есть в каждом районе столицы, поэтому вам не придется далеко уезжать от дома.
Например, в этом году круглогодичный спортивный кластер появился на Нагорной улице в #ЮЗАО. На территории есть футбольное поле, площадка для стритбола, столы для настольного тенниса, уличные тренажеры и оборудование для занятий воркаутом, комплекс «Русский ниндзя» для тренировки силы, ловкости и выносливости, дорожка для бега и многое другое.
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from sa
