коротко о моем коте: меня не было дома 2 часа,а он уже соскучился 😍

так и живём с 🔠🔠🔠🔠
#Басимвделе

p.s. под окнами у нас весь день тротуар перекладывают,так что смотрите без звука.🔠

💪 время активности - 95 минут (растяжки утром + прогулка днем + небольшая тренировка вечером),
💪 количество шагов - 7500,
✈️ потрачено за все время активности - 577 ккал,
😋 съедено - 1790 ккал,
состояние - 👌

#избулочкивбагет

🏋️‍♀️ время активности - 115 минут (растяжки утром + тренировка,степпер и растяжка вечером),
🍑 количество шагов - 5400,
🥵потрачено за все время активности - 626 ккал,
🍔 съедено - 1800 ккал,
состояние - 👍,только что-то степпер мне сегодня дался с трудом,и я не прошла столько,сколько хотела.☹️

#избулочкивбагет

мои отношения с книгами Робин Хобб - это "от любви до ненависти,затем от ненависти до любви и громадного восхищения её талантом".🥀

тем временем я дочитала "Странствия Шута",и мне осталась всего одна книга из 16. и я не могу подобрать слова,чтобы описать свои эмоции.🥀

💃время активности - 95 минут (растяжки утром + тренировка и степпер вечером),
💃количество шагов - 5600,
🤩 потрачено за все время активности - 582 ккал,
🍿 съедено - 1855 ккал,
🤔 состояние - 😝

я безумно весь день хотела сладкое: ну знаете,мороженое,пирожное с шоколадом,блинчики какие-нибудь... а еще мне так все лень было делать сегодня (да и в последние дни),что хотелось все бросить и заказать те самые блины из Теремка.😭

но вместо этого я съела полкило черешни и пошла тренироваться. на степпере я вообще превратилась в лужу,давно такого не было. не понимаю,почему мне так тяжело держаться в последние 2 недели. а еще скучаю по прогулкам - в Мск постоянные дожди,поэтому особо не погуляешь. в общем,грустно 💔

#избулочкивбагет