Forwarded from pepelఌ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
дорогие девушки!
от всей души поздравляю вас с 8 марта,вы-источник вдохновения и красоты,пусть каждый день приносит радость и улыбки!🤩 🤩
от всей души поздравляю вас с 8 марта,вы-источник вдохновения и красоты,пусть каждый день приносит радость и улыбки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Wīhawegaz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Славянская жизнь (Евразийство Всегда Онлайн)
Forwarded from Гиревое братство (Dmitry Koryakin)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня делали 4 раунда:
10+10 толчков по кц
8+8 рывочков
12 ситапов
После этого штурмовали Турецкий подъем - одно из самых сложносоставных упражнений (нужно лечь - встать, удерживая вес на вытянутой руке)
Админ Д. закрыл 52кг (32+20) и чутка не дотерпел 56кг (32+24)
10+10 толчков по кц
8+8 рывочков
12 ситапов
После этого штурмовали Турецкий подъем - одно из самых сложносоставных упражнений (нужно лечь - встать, удерживая вес на вытянутой руке)
Админ Д. закрыл 52кг (32+20) и чутка не дотерпел 56кг (32+24)