Telegram Group & Telegram Channel
Утро понедельника начинаю с полезного контента.
Ловите рецепт правильного завтрака (главный результат моего двухнедельного марафона не в см и не в цифрах на весах, а в приобретении полезных пищевых привычек).

Итак, овсяный блин.
Это очень вкусно и быстро.

Берём 2 яйца и 3 ложки овсянки.
Смешиваем и даем постоять минут 5.
Жарим на сковороде с небольшим количеством масла, на одну сторону положить сыр, а другой прикрыть.

Приятного аппетита 🤗

#рецептики



group-telegram.com/mamaaadorogaya/2145
Create:
Last Update:

Утро понедельника начинаю с полезного контента.
Ловите рецепт правильного завтрака (главный результат моего двухнедельного марафона не в см и не в цифрах на весах, а в приобретении полезных пищевых привычек).

Итак, овсяный блин.
Это очень вкусно и быстро.

Берём 2 яйца и 3 ложки овсянки.
Смешиваем и даем постоять минут 5.
Жарим на сковороде с небольшим количеством масла, на одну сторону положить сыр, а другой прикрыть.

Приятного аппетита 🤗

#рецептики

BY МАМА ДОРОГАЯ!





Share with your friend now:
group-telegram.com/mamaaadorogaya/2145

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from sa


Telegram МАМА ДОРОГАЯ!
FROM American