Notice: file_put_contents(): Write of 3837 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 12029 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Маша с тобой | Telegram Webview: marysroads/751 -
Вы когда-нибудь задумывались, как часто мы говорим "надо"?
Это слово прямо встроенно в нашу жизнь.
«Надо хорошо учиться», «надо много зарабатывать», «надо быть хорошими родителями» и еще множество "надо".
Мы так привыкли к этому слову, что часто даже не осознаем, для чего и для кого мы ставим перед собой "надо".
С самого детства нас учат этому слову. Родители и учителя говорили нам: «надо делать уроки», «надо помогать другим». Это, конечно, важно было для формирования дисциплины и ответственности, но так же иногда создавало ощущение давления и сопротивления, необходимости соответствовать чужим ожиданиям.
В итоге "надо" оказывало большое влияние на формирование нашего мышления, поведения и ценностей.
Будучи взрослыми, мы часто забываем спрашивать себя, кому на самом деле это "надо". И самое важное – Зачем мне это надо?
Но слово «надо» может скрывать в себе гораздо больше, чем просто обязанность и ответственность.
Четкое понимание и осознание того, зачем мы что-то делаем, позволяют нам строить свою жизнь в соответствии с собственными ценностями и желаниями❤️
Попробуйте себя спросить:
🟢То, что надо сделать, соответствует моим ценностям?
🟢Действительно ли это важно для меня?
🟢Что изменится, если я это сделаю?
🟢Как изменится моя жизнь после выполнения этого действия?
🟢Как изменюсь я?
Попробуйте переформулировать «мне надо» на «мне важно» и посмотрите, что происходит внутри вас. Это помогает создать связь между нашими действиями и нашими ценностями.
Когда мы говорим «мне важно, и я буду это делать», мы переходим от обязанности к осознанию, что это действительно является частью нашей жизни и нашего пути.
Переход от «надо» к «мне важно» позволяет выполнять действия без внутреннего сопротивления и делает нас авторами собственной жизни✔️
Вы когда-нибудь задумывались, как часто мы говорим "надо"?
Это слово прямо встроенно в нашу жизнь.
«Надо хорошо учиться», «надо много зарабатывать», «надо быть хорошими родителями» и еще множество "надо".
Мы так привыкли к этому слову, что часто даже не осознаем, для чего и для кого мы ставим перед собой "надо".
С самого детства нас учат этому слову. Родители и учителя говорили нам: «надо делать уроки», «надо помогать другим». Это, конечно, важно было для формирования дисциплины и ответственности, но так же иногда создавало ощущение давления и сопротивления, необходимости соответствовать чужим ожиданиям.
В итоге "надо" оказывало большое влияние на формирование нашего мышления, поведения и ценностей.
Будучи взрослыми, мы часто забываем спрашивать себя, кому на самом деле это "надо". И самое важное – Зачем мне это надо?
Но слово «надо» может скрывать в себе гораздо больше, чем просто обязанность и ответственность.
Четкое понимание и осознание того, зачем мы что-то делаем, позволяют нам строить свою жизнь в соответствии с собственными ценностями и желаниями❤️
Попробуйте себя спросить:
🟢То, что надо сделать, соответствует моим ценностям?
🟢Действительно ли это важно для меня?
🟢Что изменится, если я это сделаю?
🟢Как изменится моя жизнь после выполнения этого действия?
🟢Как изменюсь я?
Попробуйте переформулировать «мне надо» на «мне важно» и посмотрите, что происходит внутри вас. Это помогает создать связь между нашими действиями и нашими ценностями.
Когда мы говорим «мне важно, и я буду это делать», мы переходим от обязанности к осознанию, что это действительно является частью нашей жизни и нашего пути.
Переход от «надо» к «мне важно» позволяет выполнять действия без внутреннего сопротивления и делает нас авторами собственной жизни✔️
💬А как у вас обстоят дела с "надо"?
#полезное
BY Маша с тобой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from sa
