Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/masha_pro_zozh/-486-487-486-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 С любовью, ЗОЖ | Telegram Webview: masha_pro_zozh/486 -
Во-первых, вкус мне правда нравится (особенно в тандеме с лососем), а во-вторых, я знаю секретики приготовления. Такую брокколи даже самый большой ненавистник попробует и полюбит😈.
Итак, алгоритм:
1️⃣Берем кочан, делим на соцветия, оставляем в тарелке на полчасика. За это время брокколи станет еще полезнее, ведь выделится сульфорафан - мощный антиоксидант и защитник от раковых клеток.
2️⃣В кипящую воду кидаем брокколи на минуту-две до состояния аль-денте.
3️⃣И вот она магия: соус! 5 ст.л льняного сыродавленного масла (или оливкового), 2 ст.л соевого соуса, сок апельсина, чеснок и 1 ст.л кунжута. Заливаем брокколи, даем постоять 10 минут.
И наслаждаемся! 🫶
По настроению делаю такой соус для разных овощей, на фото стручковая фасоль, бобы эдамаме, брокколи.
Если что, я еще знаю как цветную капусту сделать невероятно мягкой и вкусной 🤫
Во-первых, вкус мне правда нравится (особенно в тандеме с лососем), а во-вторых, я знаю секретики приготовления. Такую брокколи даже самый большой ненавистник попробует и полюбит😈.
Итак, алгоритм:
1️⃣Берем кочан, делим на соцветия, оставляем в тарелке на полчасика. За это время брокколи станет еще полезнее, ведь выделится сульфорафан - мощный антиоксидант и защитник от раковых клеток.
2️⃣В кипящую воду кидаем брокколи на минуту-две до состояния аль-денте.
3️⃣И вот она магия: соус! 5 ст.л льняного сыродавленного масла (или оливкового), 2 ст.л соевого соуса, сок апельсина, чеснок и 1 ст.л кунжута. Заливаем брокколи, даем постоять 10 минут.
И наслаждаемся! 🫶
По настроению делаю такой соус для разных овощей, на фото стручковая фасоль, бобы эдамаме, брокколи.
Если что, я еще знаю как цветную капусту сделать невероятно мягкой и вкусной 🤫
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from sa
