group-telegram.com/matveeva_hatipogly/437
Last Update:
Почему нас не сожрал тигр?
Наталья Хатипоглу✏️
Тревога всегда была с человеком с момента его появления как вида. Именно она позволяла человеку выжить. Те, кто жили на «чили» в каменном веке и не слишком тревожились, все погибли. У них украли огонь🔥, их сожрали саблезубые тигры🐅, их женщин 👭утащили в соседние племена. Они остались без всех ресурсов и погибли☠️ Поэтому тревога - это крайне полезное чувство, изначально служившее человеку верой и правдой.
Но времена меняются.
Сегодня, кроме отдельно взятых локаций, у человека практически нет шанса подвергнуться экстремальным воздействиям и погибнуть. Нам достаточно просто смотреть себе под ноги и по сторонам. Жизни человека сегодня почти ничего не угрожает, кроме каких нибудь экстремальных событий. Но эта беззаботная история не так давно началась. Прошло не более столетия, как человек начал так спокойно жить.
Получается, наше эволюционное наследие (миллионы лет) и безопасный период жизни (несколько десятков лет) несопоставимы! Поэтому свойство человека напрягаться и тревожиться остаётся с нами и ищет своего выхода. Для нашей психики не может быть всё спокойно, какая то угроза всё равно должна быть. Иначе это противоречит нашим эволюционным настройкам.
Так что не бросайте камень в свою тревогу. Она наш друг и изначально всегда стояла на нашей стороне, старалась быть нам полезной. Нам надо в сложившихся новых обстоятельствам просто научиться с ней ладить.
Друзья, ставьте🔥❤️🔥
#пост
#тревога_страх_паника
BY Психология на двоих_Анна Матвеева и Наталья Хатипоглу
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/matveeva_hatipogly/437