🔜 Я: думаю, что спокойно выдерживаю недосып.
🔜 Тоже я: покачиваюсь в такт колыбельной и напеваю ее в душе, укачиваю тележку с продуктами в супермаркете и не могу сосредоточиться ни на одном деле больше 5 минут.
▪️▪️▪️Писала
ТУТ о регрессе сна у Тёмы. Рассказываю, где мы сейчас.
▪️Уложить ребенка спать стало легче. И на дневные, и на ночной сны. По крайней мере, больше нет сопротивления, если, конечно, не перегулять. Я смирилась с мыслью, что уйти от груди и укачивания пока не получается. Но иногда хватает просто приобнять, чтобы Тёма заснул дальше.
▪️Решила не отселять в свою кроватку до тех пор, пока продолжаю ГВ на сон. Просто чтобы поберечь свои же нервы. Тёма крупный, поэтому страха спать в одной кровати сейчас уже нет.
▪️Отрезки сна все еще по часу-трем. Максимально было 3,5 часа, но разово. Склеивать сны малыш пока не очень научился, ждём..
▪️Я пробовала перейти на ранние укладывания до 20:00, но Тёма стал просыпаться до 7 утра, и я этого не вывезла. Постепенно сдвинула ночной сон так, чтобы утро начиналось в 7:40-8:15.
▪️Дневные сны все еще не в детской кроватке. Приняла это и успокоилась пока что.
▪️Я научилась понимать режим дня. Бодрствование сейчас 1,5-2 часа. Сон от 30 минут и до 1,5 часов. Я все еще не могу планировать день заранее, но теперь могу предсказать, как пройдут ближайшие 3-4 часа. Это уже успех.
Единственное, что меня действительно смущает сейчас - короткие отрезки ночного сна, за которые я не успеваю выспаться. Самое грустное, что я не понимаю, можно ли с этим что-то сделать, пока Тёма полностью на ГВ.
В очередной раз пришла к выводу: если не можешь что-то исправить, смирись с этим
😄#дети #сон
