POV: Ты 2 часа подряд придумываешь разные игры и занятия для детей, чтобы они не просили мультики и конфеты и просишь мужа сменить тебя хотя бы на полчаса.

Муж: ложится на диван и включает свой фильм (в надежде что дети на него отвлекутся и не будут приставать).

Знакомо? Можно вместо фильма подставить любое другое занятие, которое нравится вашему мужу. Какие чувства испытываете? Злость? Возмущение? Негодование?

Вот и я испытала. Сначала к Саше. Но потом я разозлилась на себя. Нет, не потому, что вышла за него замуж 😅 А потому, что вдруг поняла, что почему-то я себе не могу такого позволить. Почему?! Почему я не могу выбрать себя, чтобы хоть как-то отдохнуть, переключиться, сбросить напряжение? Почему я не переставая тревожусь о детях, когда по сути у них все хорошо и они не требуют сильного вовлечения? Кому вообще нужны эти жертвы?!

Что это? Неумение отдыхать или стремление быть идеальной мамой? Много вопросов у меня было к себе, на которые до сих пор нет ответов.

Важно одно: я четко поняла, что мы все имеем право отдыхать так, как хотим. Имеем право выбирать себя, и не быть идеальными родителями 24/7. Да это просто невозможно. Сначала маску на себя, помните?
У всех у нас есть идеальная картинка в голове, как должно быть, но как часто она расходится с реальностью? У человека всегда есть выбор — гнаться за своими ожиданиями или жить здесь и сейчас, выбирая наиболее выгодную для себя стратегию. В моем случае — на что в данный момент хватает жизненной энергии. Ведь сберегая и накапливая ее, в конечном счете мы наоборот только выигрываем.

После этой ситуации я каждый день в течение всех выходных спрашивала себя перед началом ресурсозатратных занятий: у меня есть сейчас на это силы? Это точно не истощит меня? По моему списку из предыдущего поста можно подумать, что я действительно устроила себе гонку на выживание, но нет. Все было по силам и по желанию, даже готовка. Так я смогла хотя бы переключиться и немного перегрузиться, посвятить время тем занятиям, которые меня наполняют. Но в следующий раз буду умнее и запланирую себе бездетный ретрит😄😀

Очень важно быть честной с самой собой. Ведь пока вы выбираете других, кто-то выбирает себя.

🙏

#рефлексия

Ваше декретное право: что нужно знать каждой маме?

Как обещали, записали для вас подкаст с профессиональным юристом и автором канала Слева на право Александрой Луневой об основных юридических аспектах декретного отпуска и главное, возращения в рабочую среду.

Александра очень помогла мне и поддержала на этапе выхода из моего декрета, за что я ей очень благодарна🙏 Каждой маме нужно знать свои права, чтобы иметь возможность влиять на ситуацию и работодателя.

Как зайти и выйти нормально в декретный отпуск правильно, слушайте в нашем подкасте❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✔️Правила выхода из декрета
✔️Можно ли продлить срок декрета?
✔️Заработная плата после декрета и ее индексация
✔️Право на неполный рабочий день
✔️Что делать, если работодатель отказывается предоставить рабочее место?
✔️Как уйти в декрет (правила оформления для сотрудников компаний и самозанятых)
✔️ Ответы на ваши вопросы

Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, Александра на все ответит! 🔥