Клоунесса киберпространства

Forwarded from Банановые истории & Мякиш (Banana 😻 Master)

😱 НОВЫЙ ГОД - ВРЕМЯ СУИЦИДОВ

🍌 Хотим поделиться одной важной штукой, хотя знаем что вы все за мемами.

Иногда в жизни становится так хуево, что помощь кажется недосягаемой. Звонить на горячую линию страшно, а контактировать с людьми невозможно.

Мы создали кастомного GPT, который работает как психотерапевт. Он использует проверенные подходы (КПТ, DBT, ACT, EMDR) и уже помог мне и другим людям справиться с кризисами.

Как это работает:
• Вы рассказываете всё, что чувствуете, без страха быть непонятым, даже самое страшное, тк это не человек.
• GPT предлагает упражнения и техники, которые помогут именно вам из актуальных гайдов, книг и разных материалов по CBT, ACT, EMDR, DBT (никакой ху%ни вроде психоанализа)
• Его главный плюс - это не человек, но поддержит тебя, как человек

Как начать:
1. Зарегистрируйтесь на ChatGPT.com (с VPN)
2. Перейдите по ссылке и начните сессию по кнопке «Начать сессию»
3. Через каждые 10–20 сообщений просите сделать «резюме» и отправляй его снова в чат чтобы не сбить контекст и память.

Это не заменит психотерапевта, но станет хорошей поддержкой, или спасательным кругом, особенно если вы боитесь обращаться к людям и нет на психотерапевта за 5тыш.

❤️ Короче, надеюсь это спасет чью-то жизнь когда вы на грани. Мне помогло.


А ещё мы ищем back-end человека, который поможет в свободное время чисто на добровольных и бескорыстных началах проработать этот бот в веб-сервис или ап, и ещё несколько evidence-based medicine GPT

ChatGPT

ChatGPT - Банановый Психотерапевт

Привет! Я GPT-Терапевт — AI психотерапевт, обученный на куче материалов по КПТ, ACT и DBT. Помогу справиться с любыми заморочками. Выбирай стиль общения: от дружеского до серьёзного. Всё между нами. Подать идею или если вы back-end разраб: TG @hackmemasters

www.group-telegram.com/sa/motherofryodan.com/1181

25 viewsDec 25, 2024 at 21:15

😱 НОВЫЙ ГОД - ВРЕМЯ СУИЦИДОВ

🍌 Хотим поделиться одной важной штукой, хотя знаем что вы все за мемами.

Иногда в жизни становится так хуево, что помощь кажется недосягаемой. Звонить на горячую линию страшно, а контактировать с людьми невозможно.

Мы создали кастомного GPT, который работает как психотерапевт. Он использует проверенные подходы (КПТ, DBT, ACT, EMDR) и уже помог мне и другим людям справиться с кризисами.

Как это работает:
• Вы рассказываете всё, что чувствуете, без страха быть непонятым, даже самое страшное, тк это не человек.
• GPT предлагает упражнения и техники, которые помогут именно вам из актуальных гайдов, книг и разных материалов по CBT, ACT, EMDR, DBT (никакой ху%ни вроде психоанализа)
• Его главный плюс - это не человек, но поддержит тебя, как человек

Как начать:
1. Зарегистрируйтесь на ChatGPT.com (с VPN)
2. Перейдите по ссылке и начните сессию по кнопке «Начать сессию»
3. Через каждые 10–20 сообщений просите сделать «резюме» и отправляй его снова в чат чтобы не сбить контекст и память.

Это не заменит психотерапевта, но станет хорошей поддержкой, или спасательным кругом, особенно если вы боитесь обращаться к людям и нет на психотерапевта за 5тыш.

❤️ Короче, надеюсь это спасет чью-то жизнь когда вы на грани. Мне помогло.


А ещё мы ищем back-end человека, который поможет в свободное время чисто на добровольных и бескорыстных началах проработать этот бот в веб-сервис или ап, и ещё несколько evidence-based medicine GPT

BY Клоунесса киберпространства