Telegram Group & Telegram Channel
Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/263
Create:
Last Update:

Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/263

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. READ MORE Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from sa


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American