⚠️ با توجه به برخی آمارها و شواهد، نیاز جدی به نشر و بازنشر مطالب آگاهی‌بخش در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت احساس می‌شود.
لطفاً پیام‌های زیر را بشنوید، در حداکثر امکان بازنشر بفرمایید و منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید.
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔴 چرا مصرف بی‌رویه کربوهیدرات‌ها مضر است؟
وقتی در تغذیه صحبت از کربوهیدرات می‌شود منظور چه مواد غذایی است؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2000

🔴 چند راهکار ساده برای کنترل قند خون:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2001

🔴 چرا نباید زیادی میوه بخوریم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1998

🔴 چرا مشروبات الکلی ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1997

🔴 با وجود قند خون نرمال ممکنه کسی ریسک بالای ابتلا به دیابت داشته باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1979

🔴 دیابت با چیزی که بیشتر مردم گمان می‌کنند فرق داره:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1999

🔴 یک هشدار در مورد دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2002

🔴 رابطۀ کورتیزول و قند خون را بدانیم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2003

🔴 سرکه کمک می‌کند که پس از غذا خوردن قند خون ناگهان زیاد بالا نرود
www.group-telegram.com/GreatPharos/2005

🔴 رابطه کم‌خوابی و دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2006

🔴 قند پنهان در مواد غذایی:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2007

🔴 اگر رژیم می‌گیرید و ورزش می‌کنید اما وزنتون کم نمی‌شه شاید اشکال کارتون این باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2008

🔴 خطر دیابت در کودکان
www.group-telegram.com/GreatPharos/2009

🔴 مقاومت به انسولین
www.group-telegram.com/GreatPharos/2010

🔴 چرا باید فیبر بخوریم؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2011

منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید:
www.group-telegram.com/GreatPharos

🔹از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را ببینند:
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.

🔴 پیشنهاد می‌شه که این پیام مهم رو برای افراد مسن خانواده بفرستید:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2037
برای دوستانتون هم بفرستید تا برای عزیزانشون بفرستند،
و در کانال مورد اشاره، منتظر پیام‌های بعدی باشید.

🕺نرمش‌های ضروری برای همه، به‌ویژه افراد مسن

می‌دونید یکی از اشتباهات جوون‌های قدیمی چیه؟!
اینه که فکر می‌کنند بدنشون از این قوی‌تر نمی‌شه!
خیلی از موارد احساس ضعف به خاطر سنتون نیست! به خاطر کارهایی هست که انجام نمی‌دید!
دکتر علی حوصله
ادامه دارد:
www.group-telegram.com/GreatPharos
نرمش قبلی مخصوص بهتر راه رفتن افراد مسن:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2037
لطفاً برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید.
www.group-telegram.com/HealthNotes

😳 این رژیم غذایی را کدام ... به این شخص داده؟!

😳 چرا گمان می‌کنند «گروه تلگرام، اورژانس بیمارستان و یا درمانگاه است»؟!

😳 افرادی که به چنین پیام‌هایی در گروه‌های مجازی پاسخ می‌دهند اطلاع ندارند که در صورت بروز اتفاق ناگوار با چه مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند.😞
می‌خواهند کار خیر کنند، اما ممکن است هم سؤال‌کننده را دچار مشکلات جدی کنند😞 و هم خودشان را.😞

لطفاً برای افزایش آگاهی عموم این پیام و پیام بعدی را بازنشر بفرمایید:
www.group-telegram.com/nouritazeh.com/15325

www.group-telegram.com/HealthNotes

❌ یک خبر نادرست پربازدید دیگر:
www.group-telegram.com/Fact_Check/2313
لطفاً با بازنشر تکذیبیه‌های مطالب نادرست، کمک کنید کاربران بیشتری در شبکه‌های مجازی فارسی کم‌کم عادت کنند که هر مطلبی را در هر منبعی نخوانند و بازنشر نکنند.