Telegram Group & Telegram Channel
Рецепты для тех, кто страдает от АБКМ

1⃣Овощная запеканка

Овощи любые:
🟤картофель очищенный
🟤брокколи и цветная капуста
🟤морковь
🟤шпинат
🟤помидоры черри

Отварить овощи до
мягкости, кроме шпината и черри. Воду взбить с
яйцами, и залить овощи
так, что бы их покрыло
почти полностью. В духовку
на 20 минут при 150
градусах.

2⃣Банановый хлеб

🟤Банан 1-2 шт
🟤Яйцо 1 шт
🟤Разрыхлитель щепотка
🟤Мука 2-3 ст.л  (тесто должно получится плотнее, но влажное)

Бананы с яйцом взбиваем блендером и добавляем муку и разрыхлитель. Перемешиваем и выпекаем в формочке. минут 15 при 180 градусов.

3⃣Оладьи из цветной капусты

🟤Цветная капуста 100 г.
🟤Яйцо перепелиное 1 шт.
🟤Оливковое масло 1 ч.л.
🟤Мука кукурузная 2 ст.л.
Обжариваем на антипригарной сковороде под крышкой.

➡️ Как правильно жарить еду детям
➡️ Рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/394
Create:
Last Update:

Рецепты для тех, кто страдает от АБКМ

1⃣Овощная запеканка

Овощи любые:
🟤картофель очищенный
🟤брокколи и цветная капуста
🟤морковь
🟤шпинат
🟤помидоры черри

Отварить овощи до
мягкости, кроме шпината и черри. Воду взбить с
яйцами, и залить овощи
так, что бы их покрыло
почти полностью. В духовку
на 20 минут при 150
градусах.

2⃣Банановый хлеб

🟤Банан 1-2 шт
🟤Яйцо 1 шт
🟤Разрыхлитель щепотка
🟤Мука 2-3 ст.л  (тесто должно получится плотнее, но влажное)

Бананы с яйцом взбиваем блендером и добавляем муку и разрыхлитель. Перемешиваем и выпекаем в формочке. минут 15 при 180 градусов.

3⃣Оладьи из цветной капусты

🟤Цветная капуста 100 г.
🟤Яйцо перепелиное 1 шт.
🟤Оливковое масло 1 ч.л.
🟤Мука кукурузная 2 ст.л.
Обжариваем на антипригарной сковороде под крышкой.

➡️ Как правильно жарить еду детям
➡️ Рецепты

BY Родительские инструкции



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/394

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from sa


Telegram Родительские инструкции
FROM American