Telegram Group & Telegram Channel
Рыба в духовке с овощами

Заметила, что на канале так мало рыбных рецептов. Исправляюсь!

Ингредиенты:
🕙Филе любой рыбы — 1 шт
🕙Помидоры черри — 150 г
🕙Сыр моцарелла — 1 шт
🕙Лук репчатый — 1 шт
🕙Перец болгарский — 1 шт
🕙Сметана — 1-2 ст. л.
🕙Соль и специи — по вкусу

Рыбу посолить, приправить специями и обмазать сметаной. На рыбу выложить нарезанные овощи, затем кружочки сыра моцарелла. Поставить в духовку на 40-50 минут при температуре 180 градусов.

Любите рыбу?
Кстати, существует мнение о том, что если ввести рыбу в рацион малыша до того, как он заговорит, он может быть нем, как рыба. Вы слышали о таком?


🔜 Рыба в прикорме
🔜 Рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/881
Create:
Last Update:

Рыба в духовке с овощами

Заметила, что на канале так мало рыбных рецептов. Исправляюсь!

Ингредиенты:
🕙Филе любой рыбы — 1 шт
🕙Помидоры черри — 150 г
🕙Сыр моцарелла — 1 шт
🕙Лук репчатый — 1 шт
🕙Перец болгарский — 1 шт
🕙Сметана — 1-2 ст. л.
🕙Соль и специи — по вкусу

Рыбу посолить, приправить специями и обмазать сметаной. На рыбу выложить нарезанные овощи, затем кружочки сыра моцарелла. Поставить в духовку на 40-50 минут при температуре 180 градусов.

Любите рыбу?
Кстати, существует мнение о том, что если ввести рыбу в рацион малыша до того, как он заговорит, он может быть нем, как рыба. Вы слышали о таком?


🔜 Рыба в прикорме
🔜 Рецепты

BY Родительские инструкции




Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/881

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. He adds: "Telegram has become my primary news source." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from sa


Telegram Родительские инструкции
FROM American